أخبار

مقالات رمضانيات

دبارة اليوم الـ16 من رمضان.. "ارز جربي"
دبارة اليوم
الأحد، 16 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم السادس عشر من رمضان الإفطار * شربة زعرة بالخضر * سلاطة "فيشي" * بريك *ارز جربي * تفاح Caramélisé الافطار * شربة زعرة بالخضر : المقادير…

🔴"على درب الهدى": سماع القرآن عبر مكبرات الصوت في الجوامع، هل يجوز ذلك أم يُعتبر بدعة؟
أحاديث نبوية
السبت، 15 مارس 2025

🔴خاص || فضيلة الشيخ د.منير الكمنتر في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يجيب عن السؤال التالي: "قبل آذان المغرب يُسمع القرآن عبر مكبرات الصوت في الجوامع، هل يجوز…

🔴"كول هيلثي": أولى سنة صيام للمراهقين.. اكتساب عادات غذائية صحية
صحة
السبت، 15 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية فرح رزقي تتحدث عن أولى سنة صيام للمراهقين.. وكيف يكتسبون عادات غذائية صحية خلال #شهر_رمضان ✅️البرنامج بالتعاون مع…

دبارة اليوم الـ15 من رمضان.. كسكسي بالدجاج
دبارة اليوم
السبت، 15 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم الخامس عشر من شهر رمضان الإفطار * شربة فريك باللحم* تارت سبناخ *سلاطة طماطم بالموزاريلا *كسكسي بالدجاج التحلية *قاتو رولي بالمعجونالإفطار *شربة فريكالمقادير لـ(4 أشخاص):150غ شربة…

🔴"كول هيلثي": كيفية الاعتناء بالصحة الغذائية للآباء والأمهات في شهر رمضان
صحة
الجمعة، 14 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية مريم كشك الزعايبي تتحدث عن كيفية الاعتناء بالصحة الغذائية لآبائنا وأمهاتنا في #شهررمضان ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني…

دبارة اليوم الـ14 من رمضان.. "مصلي سمك"
دبارة اليوم
الجمعة، 14 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم الـ14 من شهر رمضان: الافطار *شربة فريك * سلاطة مشكلة * كلمار Calamar dorré * مصلي سمك التحلية : * سلاطة فواكه الافطار *شربة فريك المقادير…

🔴"كول هيلثي": مخاطر مواد غذائية تُباع على قارعة الطريق
صحة
الخميس، 13 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الدكتورة رنا الغيلوفي مختصة في جودة التغذية تتحدث عن مخاطر #المواد_الغذائية التي تُباع على قارعة الطريق ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني…

دبارة اليوم الـ13 من رمضان.. "مدفونة"
دبارة اليوم
الخميس، 13 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم الثالث عشر من شهر رمضان : *الإفطار: "سدر" بالمرقاز سلاطة أمك حورية بريك بالهروس مدفونة *التحلية: خبزة كرام فراش الإفطار: -"سدر" بالمرقاز: المقادير (4 أشخاص): 150غ…

🔴"كول هيلثي": مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان.. الأسباب والحلول
صحة
الأربعاء، 12 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في الطب الباطني زهرة الحاج علي تقدم نصائح عن مشاكل الجهاز الهضمي في شهر رمضان.. الأسباب والحلول ✅️البرنامج بالتعاون مع…

شارك القسم