رمضانيات

"اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ السِّتْرَ وَالْعَفَافَ، وَأَلْبِسْنِي فِيهِ لِبَاسَ الْقُنُوعِ وَالْكَفَافِ، وَنَجِّنِي فِيهِ مِمَّا أَحْذَرُ وَأَخَافُ، بِعِصْمَتِكَ يَا عِصْمَةَ الْخَائِفِينَ".

في التالي دبارة اليوم الـثاني عشر من رمضان: الافطار: * شربة بصل *سلاطة تونسية *طاجين ملسوقة *فندق الغلة التحلية: *تشكيلة فواكه الافطار : *شربة بصل المقادير لـ (4 اشخاص) :…

شددت الأخصائية في التغذية أميمة الرياحي، اليوم الثلاثاء، على أهمية شرب الماء في أوقات متقطعة بعد الصيام بمعدل 200 مل كل نصف ساعة. وبينت أن شرب الماء فور الإفطار ليس…

🔴خاص || في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يتحدث فضيلة الشيخ منير الكمنتر عن تعزيز العلاقة الزوجية والعائلية في #شهر_رمضان المعظم؟" ✅إعداد: وليد عبد اللاوي #رمضان_2025 #عيش_رمضان_على_الصباح_دجيتال

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية مريم كشك الزعايبي تقدم نصائح عن وجبة سحور صحية خلال #شهر_رمضان المعظم ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني زهير…

في التالي دبارة اليوم الـ11 من رمضان: الإفطار : *شربة فريك *سلاطة حمص بالجلجلان *بريك *مرقة حلوة التحلية : *كراب بالشكلاطة حلو : *سابلي بالمعجون الافطار * شربة فريك :…

حذّرت أخصائية التغذيةّ، إيمان كدية، من السلوكيات الغذائية التي يتبعها عدد من الصائمين والتي قد تساهم في زيادة شعورهم بالعطش طوال يوم الصيام. وشددت كدية على أهمية اتباع نظام غذائي…

🔴خاص || في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يجيب فضيلة الشيخ منير الكمنتر عن سؤال: "ما حُكم تذوق المرأة للطعام أثناء النهار في #شهر_رمضان المعظم؟" ✅إعداد: وليد عبد…

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية سهام سعد الله تقدم نصائح عن وجبة إفطار صحية لمريض السكري نوع 2 في #شهر_رمضان المعظم ✅️البرنامج بالتعاون…

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية سهام سعد الله تقدم نصائح عن وجبة إفطار صحية لمريض السكري نوع 2 في #شهر_رمضان المعظم ✅️البرنامج بالتعاون…

"اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي‏ مِنَ‏ الْمُتَوَكِّلِينَ‏ عَلَيْكَ‏، الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ، الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ، بِإِحْسَانِكَ يَا غَايَةَ الطَّالِبِينَ". ثواب الدعاء: "مَنْ دَعَا بِهِ اسْتَغْفَرَ لَهُ كُلُّ شَيْ‏ءٍ".

في ما يلي دبارة اليوم العاشر من شهر رمضان: الافطار - شربة لسان عصفور - سلاطة ارز - الكيش بالتن والبشاميل - غراتان البطاطا التحلية: - موز»split» الإفطار * شربة…