أخبار

مقالات رمضانيات

دبارة اليوم الـ20 من رمضان.. "دجاج مشوي وتسطيرة"
دبارة اليوم
الخميس، 20 مارس 2025

في ما يلي دبارة اليوم 20 من شهر رمضان: الافطار: محمص بالدجاج بريك بالدجاج تسطيرة + بطاطا مقلية دجاج مشوي التحلية: صمصة *الافطار: محمص بالدجاج المقادير (4 أشخاص): 250غ دجاج…

🔴"كول هيلثي": نظام غذائي سليم لمرضى فقر الدم
صحة
الأربعاء، 19 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الدكتورة والباحثة في معهد التغذية مريم الطير تقدم نصائح عن نظام غذائي سليم لمرضى #فقرالدم ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني زهير…

دبارة اليوم الـ19 من رمضان.. "طاجين بالزيتون"
دبارة اليوم
الأربعاء، 19 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم الـ19 لشهر رمضان : الإفطار شربة لسان عصفور بريك بالكبار طاجين بالزيتون سلطة بطاطا مقلية التحلية: غريبة درع الإفطار شربة لسان عصفور المقادير لـ4 أشخاص: 250…

🔴"كول هيلثي": ممارسة الرياضة في رمضان.. أفضل الأوقات
صحة
الثلاثاء، 18 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في الطب الباطني زهرة الحاج علي تقدم نصائح عن أفضل الأوقات لممارسة #الرياضة في #شهر_رمضان ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني…

دبارة اليوم الـ18 من رمضان.. "لوبيا بالكعابر"
دبارة اليوم
الثلاثاء، 18 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم الثامن عشر من شهر رمضان الإفطار * شربة فريك بالعلوش * سلاطة مشوية * بريك صوابع في الفرن * مرقة "لوبيا بالكعابر" * بسكويت بالشكلاطة الافطار…

دبارة اليوم الـ17 من رمضان.. نواصر بالدجاج
دبارة اليوم
الإثنين، 17 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم السابع عشر من رمضان الافطار: محمص بالدبابش بريك بالتن والكبار لحمة تن نواصر بالدجاج خبزة اللوز الافطار: محمص بالدبابش · 200 غ محمص · 100 غ…

🔴"كول هيلثي": نصائح للاحتفاظ ببقايا الطعام في شهر رمضان
صحة
الإثنين، 17 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الدكتورة رنا الغيلوفي مختصة في جودة وسلامة الأغذيية تقدم نصائح للاحتفاظ ببقايا الطعام في #شهر_رمضان ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني زهير…

🔴"كول هيلثي": سلوكيات خاطئة في سهرية رمضان.. نصائح لمريض السكري
صحة
الأحد، 16 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية سهام سعدالله تتحدث عن السلوكيات خاطئة في سهرية #رمضان، وتقدم نصائح لمريض #السكري ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني…

شارك القسم