رمضانيات

🔴خاص || فضيلة الشيخ د.منير الكمنتر في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يجيب عن السؤال التالي: "هل يصح الاعتكاف بالبيت في أواخر #شهر_رمضان (العشر الأواخر) ؟" ✅إعداد: وليد…

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الدكتورة رنا الغيلوفي مختصة في جودة وسلامة الأغذيةتقدم نصائح عن أضرار الحبوب والفواكه المحفوظة في أماكن غير مراقبة ✅️البرنامج بالتعاون مع…

في التالي دبارة اليوم الـ24 من شهر رمضان: الإفطار: * شربة لسان عصفور * سلاطة جرجير * تارت مالحة *كمونية غلال البحر التحلية: * كريمة الدرع الافطار : * شربة…

في التالي دبارة اليوم الـ23 من شهر رمضان: الافطار* شربة خضار* طجين لحم مفروم * سلاطة تونسية* مقرونة "سباغيتي بولونيز"* موس شكلاطة الافطار* شربة خضارالمقادير لـ4 أشخاص -2 جزر-2 قرع…

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية سعيدة بومفتاح تقدم نصائح عن التغذية الصحية للمرأة #الحامل لتوفير نمو سليم للجنين ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني…

🔴خاص || فضيلة الشيخ د.منير الكمنتر في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يجيب عن سؤال: "هل يجوز لأصحاب الأعمال الشاقة الإفطارفي #شهر_رمضان المعظم؟ ✅إعداد: وليد عبد اللاوي #رمضان_2025…

في التالي دبارة اليوم الـ22 من شهر رمضان: الافطار* شربة عدس* سلاطة تبولة لبنانية* روز باللحمة المفورة التحلية* براونيز بالتمرالافطار: * شربة عدسالمقادير لـ (4 اشخاص):1- بصل2- جزر200 غ عدس200…

🔴خاص || فضيلة الشيخ د.منير الكمنتر في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يتحدث عن السنن والمستحبات التي يجب أن نحرص عليها في #شهر_رمضان المعظم؟ ✅إعداد: وليد عبد اللاوي…

في التالي دبارة اليوم الـ21 من رمضان: الإفطار * شربة قرع احمر*سلاطة دجاج بالجبن* سلاطة الارز بالتنّ* سمك في الفرن على الطريقة الصفاقسية التحلية * كريمة بالفراولةالافطار* شربة قرع احمرالمقادير…

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية والباحثة في علوم التغذية ريم بوشوشة تقدم نصائح غذائية للمسنين لتفادي الآثار الجانبية لـ #الصوم ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني…

🔴خاص || فضيلة الشيخ د.منير الكمنتر في حلقة جديدة من برنامج "على درب الهدى" يتحدث عن بركة وعظمة العشر الأواخر من #شهر_رمضان المعظم؟ ✅إعداد: وليد عبد اللاوي #رمضان_2025 #عيش_رمضان_على_الصباح_دجيتال

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في التغذية مريم كشك الزعايبي تقدم نصائح للأمهات لتجنب سلوكيات غذائية خاطئة لأطفالهم ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني زهير القلال…