أخبار

مقالات رمضانيات

دبارة اليوم السادس من رمضان
دبارة اليوم
الخميس، 6 مارس 2025

في ما يلي دبارة اليوم السادس من شهر رمضان: الافطار: * شربة فريك بالعلوش * بريك صوابع * سلاطة مُشكلة * لحمة تن وارز الزعفران التحلية: * تشكيلة غلال السحور…

دعاء اليوم السادس من شهر رمضان
أحاديث نبوية
الخميس، 6 مارس 2025

"اللَّهُمَّ لَا تَخْذُلْنِي لِتَعَرُّضِ مَعَاصِيكَ، وَ أَعِذْنِي مِنْ سِيَاطِ نَقِمَتِكَ وَمَهَاوِيكَ‏، وَأَجِرْنِي مِنْ مُوجِبَاتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَأَيَادِيكَ يَا مُنْتَهَى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ".

أخصائية تغذية تدعو التلاميذ الصائمين إلى تناول الشكولاطة الداكنة بعد الإفطار.. لهذا السبب
صحة
الأربعاء، 5 مارس 2025

أوصت أخصائية التغذية، علا القرقوري، اليوم الاربعاء، التلاميذ، الصائمين المقبلين على امتحانات الثلاثي الثاني خلال هذه الفترة من شهر رمضان، بضرورة تناول الشوكولاطة الداكنة بعد الافطار لاحتوائها على كميات من…

مختصة في سلامة وجودة المواد الغذائية تحذّر من مضار قلي المواد الغنيّة بالنشويات
صحة
الأربعاء، 5 مارس 2025

حذّرت، المختصة في سلامة وجودة المواد الغذائية بالمعهد الوطني للتغذية، رنا الغيلوفي، اليوم الأربعاء، من مضار قلي المواد الغنيّة بالنشويات مثل "البريك" والبطاطا التي يكثر إستهلاكها خلال شهر رمضان. وأوضحت،…

🔴كول healthy: مريض السكري نوع 2.. نصائح لصيام آمن
صحة
الأربعاء، 5 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️الأخصائية في علوم التغذية سهام سعد الله تقدم نصائح لمريض السكري نوع 2 لصيام آمن ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني زهير…

دبارة اليوم الخامس من رمضان
دبارة اليوم
الأربعاء، 5 مارس 2025

في ما يلي دبارة اليوم الخامس من رمضان: الإفطار: (4 أشخاص) شربة شعر بالدجاج تبولة بريك بالتن كبكابو بالسفن التحلية: بريكة حليب السحور: خبزة مرطبات بالشكلاطة الإفطار: شربة شعر بالدجاج…

دبارة اليوم الرابع من رمضان
دبارة اليوم
الثلاثاء، 4 مارس 2025

في التالي دبارة اليوم الرابع من رمضان: الإفطار: محمص باللحم سلاطة مفورة بريك بالدجاج مقرونة قواقع Coquille بالسبانخ التحلية: عصيدة زقوقو الإفطار: (4 أشخاص) محمص باللحم: المقادير: 150غ لحم علوش…

🔴كول healthy: وجبة الإفطار في رمضان
صحة
الإثنين، 3 مارس 2025

🔴خاص || #كولhealthy برنامج خاص بالتغذية يرافقكم طيلة #شهر_رمضان ✅️ مريم كشك الزعايبي أخصائية في علوم التغذية تقدم نصائح عن وجبة الإفطار في #رمضان ✅️البرنامج بالتعاون مع المعهد الوطني زهير…

شارك القسم