منوّعات

تجد بعض الزوجات أنفسهن أمام مواقف صعبة مع أزواج يتصرفون بأسلوب استفزازي، سواء من خلال كلمات قاسية أو انتقادات متكررة أو سلوكيات يومية مزعجة. والتعامل مع هذه الحالات يتطلب قدراً…

لم تعد القهوة مجرد عادة صباحية لكثيرين، بل تشير الأبحاث الحديثة إلى أنها قد تلعب دوراً مهماً في دعم صحة الكبد. ووفقاً لعدد من الدراسات المتخصصة، فإن تناول القهوة بانتظام…

افتتحت اليوم الجمعة فعاليات افتتاح الدورة الثانية لـ"صالون المرضى" تحت شعار "ايجاو نحكيو صحة وقاية تغذية رفاهية" بمدينة الثقافة بتونس العاصمة. يهدف هذا الصالون إلى تعزيز الثقافة الصحية عبر توفير…

يُعد الفلفل الحلو من أكثر الخضروات انتشارًا في المطابخ العالمية، يتميز بألوانه الزاهية مثل الأحمر والأصفر والأخضر. كما يمتلك طعمًا مميزًا وقيمة غذائية عالية. لذلك يستخدمه الكثيرون في أطباق متنوعة،…

كشفت تقارير نفسية حديثة عن مفارقة صادمة، حيث تبين أن الأشخاص الأكثر انضباطاً وتفانياً في عملهم هم الأكثر عرضة للانهيار الجسدي والنفسي، وذلك بسبب عجزهم عن وضع "حدود فاصلة" بين…

حذّر فريق من الباحثين من أن زيادة كمية الملح في الطعام، حتى لو كانت بسيطة، قد ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب وفشله. وأظهرت دراسة طويلة الأمد تابعت 25000 بالغ في…

كشفت أبحاث حديثة أجريت في جامعتي "هارفارد" و"سالك" أن شيخوخة العقل ليست مجرد "تعب" يصيب الخلايا، بل هي ناتجة عن فقدان الجسم السيطرة على "مفاتيح" تشغيل الجينات، مما يؤدي إلى…

تُعد طاولة الطعام أو القهوة قلب المنزل النابض، حيث تجتمع الأسرة وتُنسج لحظات يومية بسيطة لكنها مؤثرة. ومع بعض الأفكار الإبداعية المستوحاة من الطبيعة، يمكن تحويل هذه المساحة إلى لوحة…

كشف باحثون في اليابان عن تقدم علمي جديد قد يمهّد الطريق لاستبدال حقن الأنسولين اليومية بقرص فموي لمرضى السكري، في خطوة قد تخفف عبئا كبيرا عن ملايين المرضى حول العالم.…

يُعتبر ترتيب أدراج المطبخ من الخطوات المهمة التي تساعد على جعل المطبخ أكثر راحة وسهولة في الاستخدام. فكثيراً ما تمتلئ الأدراج بالأدوات المتداخلة، مما يجعل العثور على أبسط الأشياء مهمة…

أفاد الطبيب الصيني المختص في أمراض القلب، وانغ يان، بأن تناول القهوة بمعدّل يتراوح بين كوبين وخمسة أكواب يوميًا يحقق فوائد متعدّدة لصحة القلب، ويساهم في تحسين أداء القلب وتعزيز…