رمضانيات

يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عن التدخين ولكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو من الممكن أنهم حاولوا كثيراً، ولكنّهم بعد فترة من الزمن عادوا إلى التدخين. لهذا يرى أطباء ومختصون بأن…

"اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ السِّتْرَ وَالْعَفَافَ، وَأَلْبِسْنِي فِيهِ لِبَاسَ الْقُنُوعِ وَالْكَفَافِ، وَنَجِّنِي فِيهِ مِمَّا أَحْذَرُ وَأَخَافُ، بِعِصْمَتِكَ يَا عِصْمَةَ الْخَائِفِينَ".

أصدرت قناة حنبعل بلاغا حول ايقاف بث مسلسل "حب ملوك" العمل المشترك الجزائري التونسي والذي يبدو أنه لم يعجب شقا من مشاهدي الجزائر الشقيقة جاء فيه : "تبعا لقرار السلطة…

الكثيرون يهملون وجبة السحور، خلال شهر رمضان، إلا أن الحقيقة هي أن وجبة السحور تعد من الوجبات المهمة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية للصائم…

الافطار: محمص بالدجاج بريك بالدجاج تسطيرة + بطاطا مقلية دجاج مشوي التحلية: صمصة الافطار: محمص بالدجاج المقادير: 250غ دجاج 150 غ بصل مفروم 250غ محمص فنجان زيت 2 ملاعق معجون…

"اللَّهُمَّ حَبِّبْ إِلَيَّ فِيهِ الْإِحْسَانَ، وَكَرِّهْ إِلَيَّ فِيهِ الْفُسُوقَ وَالْعِصْيَانَ، وَحَرِّمْ عَلَيَّ فِيهِ السَّخَطَ وَالنِّيرَانَ، بِقُوَّتِكَ يَا غَوْثَ الْمُسْتَغِيثِينَ".

*ممارسة التمارين بشكل معقول خلال الصيام تساهم في رفع مستويات الطاقة وتحسين اللياقة البدنية للجسم يبدو التدريب أو التمارين الرياضية قبل الإفطار في حالة الصيام صعبا، ولكن معظم الناس يستمتعون…

أثارت الحلقة العاشرة من مسلسل فاتن أمل حربي الجدل، حول طرح فكرة تغيير نسب الأبناء لتصبح على أسماء أمهاتهم، كما فعلت الطفلة "نادين" التي تجسد دور ابنة فاتن في العمل.وجاء…

في ما يلي دبارة اليوم العاشر من رمضان، من اقتراح الشاف سماح بن حليمة: الإفطار: (4 أشخاص) شربة شعر بالدجاج تبولة بريك بالتن كبكابو بالسفن التحلية: بريكة حليب السحور: خبزة…

يُمثل الحفاظ على مستوى الماء بالجسم خلال شهر رمضان أمراً صعباً قليلاً، ولاسيما عندما يصادف حلول شهر رمضان مع أشهر الصيف الحارة. عادة ما يسبب نقص الماء في النظام الغذائي…

مع مرور أول 10 أيام من شهر رمضان المبارك، تبقى العادات الصحية مركز اهتمام الصائمين. فقد شددت أخصائية التغذية اللبنانية كارلا حبيب مراد، على أن اللبن هو أفضل مشروب خلال…

في حين يعتبر الشعور بـالعطش من أكثر المشكلات التى تواجه الصائمين في نهار رمضان، خاصة فى ظل ارتفاع درجات الحرارة لكن هناك مشروبات تزيد من هذه المشكلة. فهناك بعض المشروبات…