"البطيخ" يقي من السرطان وأمراض القلب والشرايين - الصباح نيوز | Assabah News
Dec.
16
2017

تابعونا على

"البطيخ" يقي من السرطان وأمراض القلب والشرايين

الجمعة 11 أوت 2017 18:54
نسخة للطباعة

أكد عدد من العلماء في الولايات المتحدة أن تناول البطيخ يقي من السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية.
وأوضح العلماء أنهم توصلوا إلى تلك النتائج بعد سلسلة من التجارب التي شملت عددا كبيرا من النباتات الطبية والفواكه، لاكتشاف أفضل المصادر الطبيعية لاستخلاص أدوية وعقاقير للوقاية من أمراض القلب.
تبين أثناء التجارب أن البطيخ يحوي مركبات، تشبه مركب الأدينوزين، التي تمنع تخثر الدم وتشكل الجلطات في الأوعية الدموية وتحارب السكتات الدماغية، وبالإضافة إلى تلك المواد وجد أن هذه الفاكهة تحوي كميات وفيرة من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تخفيض ضغط الدم.
 كما تبين للعلماء أن البطيخ يحتوي على نسب مرتفعة من الكاروتينات التي تعتبر من أهم المواد التي تحارب ظهور السرطان، وتؤخر نمو الخلايا المصابة، بالإضافة لاحتوائه على فيتامين A المعروف بأهميته للحفاظ على نضارة البشرة وصحة الجلد وتقوية المناعة وتحسين النظر. كما يحوي البطيخ كميات من حمض الفوليك المعروف بفيتامين B9، الذي يلعب دورا هاما في تجدد الخلايا وخصوصا خلايا الجهاز الهضمي، ويعتبر من أهم المواد التي تحارب السرطان وأمراض القلب، كما يعد مادة ضرورية لتحسين الذاكرة والتخلص من الاكتئاب.
وأشار العلماء إلى أن ثمار البطيخ غنية بالسكريات المفيدة وفيتامين c الذي يعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة المعززة للمناعة، كما أن الألياف التي تحويها ضرورية جدا لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي، علاوة على أن المواظبة على تناول البطيخ تقلل من الإجهاد وتحارب التوتر.

وكالات

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2017/12/15 21:49
تتجدد العودة دائما إلى الماضي، وتأكد هذا في اختيار سروال الدنيم "الجينز" الذي يعود للتسعينات، وذلك مع ظهور عددا من النجمات والمشاهير يرتدون سراويل الجينز الكلاسيكية حيث يمكننا أن نرى تحولا مذهلا في موضة الجينز الحديث. وأشارت صحيفة "التلغراف" البريطانية إلى ظهور الممثلة سيندي...
2017/12/15 21:47
قام الطبيب ماجد زيتون استشاري التغذية والسمنة على صفحته على الفيس بوك بتوفير عدد من النصائح لكل من يرغب فى تثبيت وزنه وهى كالتالي: • التحول من الخبز الأبيض إلى الخبز الأسمر. • ألا تتعدى وجبة العشاء ربع رغيف من الخبز مع أي نوع من الأجبان والألبان وحبة فاكهة. • التقليل من استعمال...
2017/12/15 21:40
الزعفران يعتبر أغلى التوابل في العالم عندما يكون خاما وهو يأخذ أشكال خيوط ناعمة حمراء او برتقالية. إن خمسة آلاف زهرة تعطي فقط 30 جراما من الزعفران و80,000 من الزهور تعطي فقط رطلا واحدا أي حوالي ½ كيلو زعفران وهذا يعطي دلالة على السعر الغالي للزعفران الأصلي والذي يزرع في إيران...
2017/12/15 21:31
أجرى معهد “يوجوف” الألماني لقياس مؤشرات الرأي استطلاعا شمل عينة كبيرة من المشاركين في دول عدة، حيث طرح على المشاركين فيه ست صفات لترتيبها بحسب أهميتها بالنسبة لهم عند اختيار شريك الحياة، وهي بجانب الشخصية، روح الدعابة والذكاء والاهتمامات المشتركة والمظهر والمال.   وتوصل استطلاع...
2017/12/15 16:42
هل دار في ذهنكِ أن أحمر الشفاه القاتم هو بطل موسم شتاء 2017/2018؟ نعم إن هذه الألوان القاتمة تعود بقوة الآن بتدرجاتها كلها، بدءاً من الخمري مروراً بالبني وليس انتهاء بالبنفسجي على سبيل المثال لا الحصر. بداية، احرصي على تقشير شفتيكِ وبطرق عدة، من خلال فركهما برفق بفرشاة الأسنان...