مرض باركنسون هو اضطراب عصبي تدريجي يؤثر على حركة الجسم، من أكثر أعراض مرض باركنسون شيوعًا الهزات أو الاهتزاز اللاإرادية للأطراف أو أجزاء الجسم، ويمكن أن تؤثر الهزات بشكل كبير على نوعية حياة المرضى، ما يجعل من الصعب عليهم أداء الأنشطة اليومية مثل الأكل والكتابة وارتداء الملابس، لكن السؤال الذي يطرح كثيرا، هل من الممكن السيطرة على هذه الرعشات؟
ونستعرض في هذا التقرير الإجابة وفقا لما نشره موقع healthshots.
قال الدكتور لاكشمي لافانيا، طبيب الأعصاب الهندي، إنه يمكن السيطرة على هذه الرعشات بمساعدة الأدوية والجراحة وتغيير نمط الحياة، ومن الممكن التحكم في الرعاش وتحسين نوعية حياة مرضى باركنسون.
كيفية السيطرة على الشلل الرعاش
الأدوية: تعمل الأدوية عن طريق زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ، وهي مادة كيميائية تساعد في التحكم في الحركة.
الجراحة: ومع ذلك قد لا تكون الأدوية وحدها كافية للسيطرة على الرعاش لدى بعض المرضى، في مثل هذه الحالات يمكن النظر في الخيارات الجراحية مثل التحفيز العميق للدماغ (DBS)، وينطوي التحفيز العميق للدماغ على زرع أقطاب كهربائية في الدماغ يمكنها تنظيم الإشارات الكهربائية غير الطبيعية المسئولة عن الرعاش، وثبت أن التحفيز العميق للدماغ فعال في السيطرة على الرعاش لدى مرضى باركنسون وتحسين نوعية حياتهم.
تغيير نمط الحياة: يمكن أن تلعب التغييرات في نمط الحياة أيضًا دورًا مهمًا في السيطرة على الرعاش، ويمكن أن تساعد التمارين المنتظمة، خاصة الأنشطة التي تركز على التوازن والتنسيق، في تحسين قوة العضلات وتقليل الرعاش، ويمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا أيضًا في تحسين الحركة وتقليل التيبس.
بالإضافة إلى التمارين الرياضية، يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي وعادات النوم الجيدة أيضًا دورًا في السيطرة على الرعاش، ويمكن أن يوفر النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الصحة العامة.
ويمكن أن تساعد عادات النوم الجيدة أيضًا في تقليل التوتر وتحسين الرفاهية العامة.
وكالات