مع ارتفاع درجات الحرارة واشتداد موجات الحر، لا يقتصر الشعور بالضيق على ارتفاع حرارة الطقس، بل قد تتحول الأجواء الحارة إلى خطر حقيقي على الجسم إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، لذا يلجأ العديد في البحث عن طرق تبريد المنزل بدون مكيف.
ومع ذلك، يمكن بخطوات بسيطة وفعالة الحفاظ على برودة المنزل، والحد من الإجهاد الحراري دون استهلاك مفرط للطاقة، ودون استخدام أجهزة التكييف.
وفي التالي نصائح لـتبريد المنازل:
1- جدّد الهواء في الوقت المناسب
ابدأ بفتح النوافذ المتقابلة خلال الليل أو في الساعات الأولى من النهار، عندما تكون درجة الحرارة في الخارج أقل من الداخل، للسماح بدخول الهواء البارد وخروج الهواء الساخن.
ويساعد فتح النوافذ العلوية أو فتحات السقف على التخلص من الحرارة المتراكمة في الطوابق العليا.
2- امنع دخول الحرارة خلال ساعات الذروة
عندما تشتد حرارة الشمس، من الأفضل إبقاء النوافذ مغلقة وإسدال الستائر أو الستائر المعدنية، خصوصًا في الجوانب التي تتعرض لأشعة الشمس مباشرة، لمنع تسرب الحرارة إلى المنزل.
3- استفد من المراوح بذكاء
المراوح وسيلة اقتصادية وفعالة لتحريك الهواء وتعزيز الشعور بالبرودة.
ويمكن وضعها أمام نافذة مفتوحة لدفع الهواء الخارجي إلى الداخل إذا كان الجو بالخارج أكثر برودة، أو وضع مكعبات ثلج أمامها لتعزيز الإحساس بالانتعاش، مع إمكانية استخدام أكثر من مروحة لخلق تيار هوائي متقاطع.
4- قلّل مصادر الحرارة والرطوبة داخل المنزل
تجنب تشغيل الأفران وأجهزة الطهي وغسالات الملابس والأطباق خلال أكثر ساعات اليوم حرارة، واعتمد على وجبات باردة مثل السلطات.
كما يساعد تجفيف المياه الزائدة من الأسطح وتقليل الرطوبة على الحد من الإجهاد الحراري.
5- الزرابي عازلة لبرودة الأرض لذلك يجب تجنبها في الصيف.
6- في الأيام الحارة الجافة يعمل مسح الأرضيات بالماء على تبريد المنزل، كما ينصح بوضع مناشف قطنية على النوافذ ورشها بالماء ليتحول الماء داخل المنشفة لبخار يعطي تأثيرا ملطفا على هواء الغرفة
7- المصابيح:
يُنصح دائماً باستخدم المصابيح الموفرة للطاقة الكهربائية، وإطفاء الأنوار غير المستخدمة.
8- الحديقة:
إذا كان المنزل يحتوي على حديقة فمن المهم زراعة الأشجار خارج الأسوار أو على الأطراف؛ حيث يتم حماية جهتي الجنوب والغرب من أشعة شمس ما بعد الظهر، والابتعاد عن استخدام "الإسفلت" بالقرب من عتبة المنزل.
المصدر: مواقع متخصصة
