عاجل

عادة غذائية "يومية" تُخفّف خطر طنين الأذن

عادة غذائية "يومية" تُخفّف خطر طنين الأذن

توصلت دراسة علمية إلى أن نوعية الطعام التي يتناولها الفرد تؤثر على احتمالات إصابته بمشكلة طنين الأذن.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "المجلة الأميركية لعلم الأوبئة" المتخصصة في علوم الأوبئة، قام فريق بحثي بدراسة الحالة الصحية لأكثر من 113 ألف امرأة مع متابعة طبيعة الوجبات الغذائية التي تتناولها المشاركات في البحث على مدار 4 سنوات.
وخلال فترة الدراسة، تبين إصابة حوالي 23 ألف من المشاركات بمشكلة طنين الأذن بشكل مزمن.
ووجد الباحثون أن الالتزام بأنماط غذائية خاصة لا يساعد بالضرورة في علاج مشكلة الطنين، ولكن هناك أطعمة بعينها تساعد في علاج هذه المشكلة.
وتوصل الباحثون إلى أن الإكثار من تناول الفواكه يقلل من احتمالات الإصابة بطنين الأذن بنسبة 19 بالمئة، في حين أن الإكثار من الحبوب الكاملة والمشروبات المحلاة بالسكر يرتبط باحتمالات زيادة هذه المشكلة بنسبة تتراوح ما بين 12 بالمئة إلى 26 بالمئة.
وأكد الباحثون، في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية، أن هذه النتائج قد تساعد في توفير معلومات علمية لوضع استراتيجيات وقائية للحد من احتمالات الإصابة بمرض طنين الأذن.

المصدر: سكاي نيوز عربية

شارك هذا المقال

المزيد من

لا تأكل أكثر لكن وزنك يزداد.. لماذا؟
صحة
الخميس، 5 نوفمبر

إذا بدأت بتناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد، أو قلّلت من ممارسة التمارين الرياضية، فلن يكون ارتفاع الرقم على الميزان أمراً مفاجئاً. لكن ماذا لو حافظت على نمط حياتك المعتاد،…

5 عادات تجنبها صباحا للحفاظ على قلبك
صحة
الخميس، 5 نوفمبر

حذر طبيب متخصص في أمراض القلب من 5 عادات صباحية قد تشكل عبئاً إضافياً على صحة القلب، خصوصاً خلال الساعات الأولى بعد الاستيقاظ، مؤكداً أن ما يتناوله الإنسان في بداية…

سر جفاف اليدين في فصل الشتاء..
صحة
الخميس، 5 نوفمبر

مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ كثيرون تغيراً واضحاً في مظهر أيديهم، إذ تصبح البشرة أكثر جفافاً وخشونةً، وتظهر عليها خطوط دقيقة وتشققات، خصوصاً حول مفاصل الأصابع، مما يجعل اليدين تبدوان…