رمضانيات

في ما يلي دبارة اليوم الثامن من شهر رمضان المعظم: الإفطار : * شربة سدر * سلاطة بلانكيت * مصلي بالعلوش * غلال الموسم التحلية * تارت بالليمون شربة سدر…

نصحت المختصة في مرض الشيخوخة (اختصاص مرض الزهايمر)، عفاف الهمامي، اليوم الخميس، الأطفال والشباب والكهول وكبار السن بالمحافظة على الصيام لما أثبتته الدراسات العلمية من منافع كثيرة له على الصحة…

نجح مسلسل "الاختيار الأول"، من إنتاج تونسي جزائري في شد انتباه المشاهدين في كلا البلدين، كما احتل المرتبة الثانية في الترند على مواقع التواصل الاجتماعي بكل من تونس والجزائر، بالإضافة…

"اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتَامِ، وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ، وَ إِفْشَاءَ السَّلَامِ، وَ ارْزُقْنِي فِيهِ صُحْبَةَ الْكِرَامِ وَ مُجَانَبَةَ اللِّئَامِ، بِطَوْلِكَ يَا أَمَلَ الْآمِلِينَ".

يميل معظم الصائمين إلى الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، وذلك لمنح الجسم بعضاً من السكر الذي خسره خلال ساعات الصيام. وتشكل الحلويات الشهية والغنية بالسكريات والدهون، ركيزة أساسية…

يعرف ارتفاع ضغط الدم "بالقاتل الصامت"، لأن المصاب به قد لا يشعر بأعراضه لسنوات، و بالرغم من أنه من الأمراض التي أصبحت منتشرة وبكثرة فقد لا يعلم بإصابته إلا اذا…

في التالي دبارة اليوم السابع من رمضان تقترحها الشاف سماح بن حليمة: الإفطار: شربة الشوفان سلاطة مفورة بريك بالدجاج مقرونة قواقع "coquille" بالسبانخ التحلية: عصيدة زقوقو السحور: مسفوف بالفواكه الإفطار:…

رغم مرور سنوات عديدة على انطلاق الجزء الأول من باب الحارة، والذي شكّل حالة فنّية فريدة في العمل الدرامي بالعالم العربي، لا يزال المسلسل يتصدر حديث الإعلام خاصة بعد انطلاق…

" اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى صِيَامِهِ وَ قِيَامِهِ، وَ جَنِّبْنِي فِيهِ مِنْ هَفَوَاتِهِ وَآثَامِهِ، وَارْزُقْنِي ذِكْرَكَ وَ شُكْرَكَ بِدَوَامِ هِدَايَتِكَ يَا هَادِيَ الْمُؤْمِنِينَ".

يتّبع الصائمون بعض العادات الخطأ في شهر رمضان، ما يؤدي إلى مشكلات صحية مزعجة، تُصعّب عملية الصيام على مدار الأيام، وتتزايد الشكاوى من بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ…

"اللَّهُمَّ لَا تَخْذُلْنِي لِتَعَرُّضِ مَعَاصِيكَ، وَ أَعِذْنِي مِنْ سِيَاطِ نَقِمَتِكَ وَمَهَاوِيكَ‏، وَأَجِرْنِي مِنْ مُوجِبَاتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَأَيَادِيكَ يَا مُنْتَهَى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ".

يعاني بعضُ الصائمين زيادة في الوزن خلال شهر رمضان على الرغم من انقطاعهم عن تناول الطعام لساعات طويلة خلال يوم الصوم، ويعزو الأطباء زيادة الوزن إلى عدم التقيد بنوع وكمية…