العمر | الصباح نيوز | Assabah News
May.
25
2019

تابعونا على

العمر

انتظر حتى تبلغ هذا العمر وستأتيك السعادة

الأربعاء 6 مارس 2019 08:39

لن يصدق أحد أن التقدم في العمر الذي يمثل هاجسا لكثيرين، هو في الواقع مجلبة للسعادة، وليس الإحباط والتذمر والخوف.
هذا ما كشفت عنه نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية "علم النفس التجريبي"، التي قالت إن بلوغ الإنسان السبعين من عمره، يجعله أكثر سعادة مقارنة بالمراحل العمرية السابقة.
ووجد الباحثون القائمون على الدراسة، أنه مع تقدم الإنسان بالعمر، يتوقف عن ملاحظة غضب الأشخاص من حوله، تمامًا مثل الأطفال.

فنجان من القهوة يوميا يطيل العمر 9 دقائق

الأربعاء 14 نوفمبر 2018 09:52

أعلن خبراء جمعية أطباء القلب الأمريكية بأنه يمكن للقهوة إطالة العمر، حيث أن كل فنجان إضافي منها في اليوم يطيل عمر الرجال 3 أشهر والنساء شهرا واحدا.
ويشير خبراء الجمعية إلى أن فنجان القهوة بعد تناوله يطيل العمر 9 دقائق.
وفقا لحجج الباحثين، تطيل القهوة العمر بفضل قدرتها على تخفيض خطر تطور قصور القلب والجلطة الدماغية. فقد بينت نتائج دراستهم بأن كل فنجان قهوة إضافي يخفض خطر الجلطة الدماغية بنسبة 8% وخطر قصور القلب بنسبة 7%.

دراسة: تنظيف المنزل يطيل العمر!

الاثنين 25 سبتمبر 2017 09:50

يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي، وفق دراسة حديثة.
وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة «ذي لانست» يقولون إن «نشاطا أطول بعد (750 دقيقة في الأسبوع) يؤدي الى تراجع أكبر (في الوفيات الناجمة عن أمراض وعائية قلبية) خصوصًا في صفوف الأشخاص الذين يوزعون نشاطهم الجسدي على امتداد النهار، بفضل طريقة تنقلهم وطبيعة عملهم ومهامهم المنزلية»، وفقا لوكالة «فرانس برس».

التفكير الإيجابي يُطيل العمر بنسبة 71 %

الخميس 27 جويلية 2017 09:28

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون من جامعة «ستانفورد» إلى أن الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم أقل صحة من الآخرين معرضون لخطر الوفاة المبكرة مهما كانوا يتمتعون بنمط حياة نشط.
وكشفت مؤلفة الدراسة الدكتورة علياء كروم ، أستاذة علم النفس في جامعة ستانفورد ، بعد تحليل بيانات 30 ألف شخص أمريكي ، أن التفكير الإيجابي يعزز الصحة النفسية ويطيل العمر.

13 بلدا سكانها الأطول عمرا في العالم

الاثنين 3 أكتوبر 2016 10:57

قدم المنتدى الاقتصادي العالمي (دافوس) احصائية للبلدان التي يعيش سكانها أطول معدل أعمار في العالم، من خلال متوسط العمر المتوقع، بالاعتماد على عدة أسباب أهمها مستوى الرعاية الصحية.
ويتوقع أن يصبح مستوى الرعاية الصحية أعلى مع نمو الاقتصاد، ما يجعل معدلات الأعمار لدى سكان بلد ما تصبح أطول. وقد نشر موقع «بزنس انسايدر» قائمة بترتيب 13 بلدا وفقا لطول معدلات الأعمار فيها وهي:
13- السويد - 82 سنة:

دراسة: النظام الغذائي النباتي يطيل العمر

الأربعاء 11 ماي 2016 10:09

أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرتها إحدى المجلات العالمية أن اتباع نمط غذائي نباتي من شأنه ان يزيد معدل عمر المرء حوالي أربع سنوات.
وكشف الباحثون القائمون على الدراسة من "Mayo Clinic" أن آثر اتباع النمط الغذائي النباتي لفترة لا تقل عن 17 عاما ترفع معدل عمر الانسان وسطيا 3.6 سنوات.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم بكثرة يرتفع لديهم خطر الوفاة بسبب إصابتهم بأمراض مختلفة مقارنة مع أولئك الذين لا يتناولونها بتاتا.

دراسة ..الصيام يطيل العمر

الخميس 17 مارس 2016 10:55

أكدت العديد من الدراسات السابقة أن التحكم بكمية السعرات الحرارية التي يتناولها الأشخاص هي خطوة أساسية لعيش حياة طويلة.
ومن خلال بحث أجراه فريق البحث في جامعة كاليفورنيا الجنوبية، للتعمق في فوائد الصيام، وجد البروفيسور في علم الشيخوخة فالتر لونغو أن الصيام قادرٌ على إعادة برمجة الجسم للعيش لفترة أطول.
إيقاف وإعادة تشغيل
ولطالما ارتبط الصيام بتقاليد وطقوس ثقافية ودينية من حول العالم، ما أثار رغبة لونغو وفريقه بكشف فوائد الصيام الخفية.

دراسة : المجد للسعداء.. والبؤساء لا يعمرون طويلا

الجمعة 23 أكتوبر 2015 14:35

إذا كنت تبحث عن أسباب تدعوك للتفاؤل والإبتسام فقد وجد الباحثون سبباً مقنعاً لك فإن الأشخاص الأكثر سعادة والأكثر ابتساماً يعيشون أطول من غيرهم.
وكانت دراسة عمرها 30 عاماً، وجدت أن الناس الأكثر بؤساً من جميع الأعمار يكونون أكثر عرضة للوفاة بنسبة 14% مقارنة بالأشخاص الأكثر سعادة وإيجابية.
فبغض النظر عن الدخل أو الصحة أو الحالة الاجتماعية، فالأشخاص الذين وصفوا أنفسهم بأنهم «سعداء للغاية» في الدراسة كانوا أطول عمراً من هؤلاء الذين وصفوا أنفسهم بأنهم "غير سعداء".

دراسة: المأكولات البحرية تطيل العمر

الجمعة 29 ماي 2015 15:46

بينت نتائج دراسة علمية ان الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
هذا الاستنتاج توصل اليه علماء جامعة هارفرد الأمريكية الذين درسوا المعلومات الطبية عن حالة القلب والأوعية الدموية الخاصة بثلاثة آلاف شخص من مواطني الولايات المتحدة أعمارهم 65 سنة واكثر.
تضمنت هذه الدراسة التي استمرت 16 سنة، قياس ضغط الدم بصورة دورية منتظمة وتحليل الدم، وتسجيل حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واسباب الوفيات.