نصائح عملية | الصباح نيوز | Assabah News
May.
1
2017

تابعونا على

نصائح عملية

دراسة حديثة.. أعراض خطيرة تصيب العينين بسبب الهواتف الذكية والحاسوب

الجمعة 28 أفريل 2017 14:57

أصبح الإنسان محاطًا بشاشات الهاتف والحاسوب والتلفاز على مدار 24 ساعة، وهذا التعامل مع شاشات التكنولوجيا الحديثة لساعات طويلة يوميًا، يسبب مشاكل صحية خطيرة تضر بـ”العينين”، دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحمايتها.
ووفقا لاختصاصيين في مجال البصريات، فإن الاستخدام اليومي للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يسبب التعب البصري وإجهاد العينين.

فوائد واستخدامات دقيق الذرة للبشرة

الجمعة 28 أفريل 2017 12:43

لدقيق الذرة استخدامات عديدة ومختلفة صحية وجمالية. إلى جانب استخداماته في المطبخ. وهو أحد أنواع الدقيق المتوفرة بكثرة ورخيصة الثمن.(دقيق الذرة هو المادة الناتجة عن عملية طحن الذرة الجافة، وتتم عملية الطحن حسب رغبة المستهلك فتكون إمّا ناعمة أومتوسطة أوخشنة ويكون لونة أصفر)
ومن أهم استخدامات دقيق الذرة والتي سنسلط عليها الضوء اليوم. استخدامه على البشرة والتمتع بفوائده الرائعة.
 حيث يساعد دقيق الذرة على تقشير البشرة، والتخلص من الجلد الميت ومنح البشرة النضارة والحيوية.

عصير الليمون للتخلص من قشرة الشعر

الجمعة 28 أفريل 2017 12:25

هل تعانين من مشكلة قشرة الشعر وتشعرين بالحرج من تساقط هذه القشرة البيضاء على كتفيكِ؟
ولكن مع الليمون لا مشكلة مطلقاً حيث يمكنك القضاء على قشرة الرأس بالليمون بعدة طرق وبكل سهولة.
مع الليمون يمكنك أن تقولي لقشرة الرأس وداعاً حيث ثبت أن عصير الليمون فعال جداً للتخلص من قشرة الرأس. فهو يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على مكافحة القشرة من جذور بصيلات الشعر. كما أن لديه خصائص مضادة للميكروبات والتي تملك القدرة على التخلص من الفطريات التي تسبب هذا القشرة.

علماء: الصيام يرفع معدل الذكاء

الجمعة 28 أفريل 2017 10:47

اكتشف الباحثون تأثير هرمون الجوع على الدماغ، وهو الأمر الذي ساهم في تفسير زيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام.
وبحسب نتائج الأبحاث التي أجراها العلماء في هذا المجال فإن هرمون الجوع يحفز نمو خلايا الدماغ.
ووفقا لتقارير وسائل الإعلام، فقد أدرك العلماء أن هرمون جريلين (هرمون الجوع) يحفز كلا من الشهية ونمو خلايا دماغية جديدة. ولهذا فإن زيادة معدل الذكاء لدى الصائم إحدى النتائج الإيجابية للجوع.

خطوات تضمن لك بقاء طلاء أظافرك لمدة اطول!

الخميس 27 أفريل 2017 13:55

إذا كنت من اللواتي يعانين من مشاكل في طلاء الأظافر، وعدم دوامها لمدة طويلة، إعرفي أنّ الحل ليس صعباً كما تتخيلين، بل يتطلّب منك بعض المعلومات في المجال، وبعض الخطوات التي تساعدك على ضمان بقاء طلاء الأظافر لمدّة تتجاوز الأسبوع الواحد. إليك التفاصيل مع ياسمينة!
- اعتمدي موضة الأظافر القصيرة، وليس الطويلة، لأنّ اللون يظل لفترة أطول عليها، خصوصاً أنّ احتمال تكسّر الظفر يصبح أقل.

اكتشفي فوائد اكليل الجبل للبشرة

الخميس 27 أفريل 2017 12:41

لا يقتصر استخدام عشبة إكليل الجبل في تحضير أشهى المأكولات وفي العلاجات الطبيعية بالأعشاب، فهي يمكن أيضاً أن تدخل في روتين العناية بجمالك لتساعدك على الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة. فلم الإستعانة بالكريمات التي تدخلها هذه النبتة في حين يمكنك الإستفادة من أهم فوائدها بطريقة طبيعية ومركّزة من دون أي مواد كيميائية.

الخواتم ومعانيها في كل إصبع من يديكِ

الأربعاء 26 أفريل 2017 13:34

قبل أن تغادري المنزل، تسارعين لاعتمادها في أصابعك كالمعتاد، فهي لمستك الخاصّة التي تكمّلين بها إطلالاتكِ. خواتمك هي أكسسوارك المفضّل، تحبّين تزيين السبّابة والبنصر بها لتعكسي أسلوبك المميّز. ما لا تعرفينه أنّه وحتّى وراء هذا التفصيل البسيط، هناك معنى مختلف يكشف عن صفة في شخصيّتكِ. لذلك، كان لا بد لنا أن نشاركك هذه المعلومات ونخبرك عن معنى ارتداء الخاتم في كل إصبع.
الإبهام:

احذري من صداقة هذه الشخصيات

الأربعاء 26 أفريل 2017 12:30

الصداقة هي أهم شيءٍ في حياة الإنسان، فالصديق الحق هو أول إنسانٍ يخطر ببالك وتحب أن تشاركه في لحظات الفرح أو الانكسار، وقديماً قالوا: رُب أخ لك لم تلده أمك، لكن هناك شخصيات غير جديرة بالصداقة، بل ومن الأفضل الابتعاد عنها لأن لديها صفات قد تفسد أي علاقة صداقة طيبة، ومن هذه الشخصيات:

للطماطم.. فوائد جمالية تعرفي عليها

الأربعاء 26 أفريل 2017 12:24

الطماطم متوفرة في كل بيت ومعروفة بفوائدها الصحية التى لا حصر لها من حيث احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات التأكسد، لكن ما لا تعلمينه عن  البندورة انها صديقة مقربة لجمالك
تحتوي الطماطم على الليكوبين، تلك المادة التي تعطيها لونها الأحمر والتي هي أيضاً مضاد طبيعي للشيخوخة. كما تحتوي البندورة على الفيتامين A الذي يساعد خلايا البشرة على التجدد بفاعلية أكبر.
وللاستفادة من هذه الثمرة إليك بعض النصائح التي تساعدك على الاستفادة من مزاياها الجمالية.

قناع "الزعتر" لبشرة صافية و لون موحد

الأربعاء 26 أفريل 2017 12:16

وجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر، ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسأذكر لكم فيما يلي قناع  الزعتر لبشرة صافية و لون موحد   

المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

الصفحات