نصائح عملية | الصباح نيوز | Assabah News
Jan.
17
2019

تابعونا على

نصائح عملية

توقف فوراً عن 5 عادات لأنها تعجل بظهور الشيخوخة

الأربعاء 16 جانفي 2019 18:47

لا يوجد أحد على الأرض، نساء أو رجال، لا يحلمون بالاحتفاظ بالشباب الدائم، لذا الجميع يلجأ إلى اتخاذ كل التدابير التي تؤخر بقدر الإمكان ظهور علامات الكبر على الوجه.
فحلم البشرة النضرة والشباب الدائم يراود الجميع، إلا أن الحقيقة المريرة هي أن "دوام الحال من المحال".. لكن على الأقل هناك بعض العادات التي إذا تحاشيناها فإننا قد نقلل من ظهور علامات الكبر لبعض الوقت.

أظافرك وصحتك.. 8 علامات خطيرة "لا تتجاهلها أبدا"

الأحد 13 جانفي 2019 11:54

يلجأ كثير من الناس، لا سيما النساء، إلى طلاء أظافرهم، في محاولة لإخفاء بعض عيوبها، لكنهم لا يعرفون أن هذه العيوب قد تكون مؤشرا على مشكلة صحية تحتاج إلى علاج فوري. 

نستعرض هنا أبرز 8 مشكلات تظهر على الأظافر، وتعد مؤشرا على بعض الأمراض الأكثر شيوعا لدى الكثير من الناس، وفق ما ذكر موقع "ستاندر ميديا"، الأحد.

 

هشاشة الأظافر

دراسة.. "الشوكولاتة" علاج لأعراض السعال

الأحد 13 جانفي 2019 11:10

اكتشفت مجموعة من الباحثين من جامعة هال في بريطانيا أن الشوكولاتة العادية تستطيع معالجة أعراض السعال بفعالية عالية.

وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن دراسة الباحثين شملت 163 متطوعا قسموا إلى مجموعتين، تناول أفراد الأولى أدوية لعلاج السعال تحتوي على مادة الكاكاو، وتناول أفراد المجموعة الثانية أدوية تقليدية.

وأثبتت الدراسة أن الأفراد الذين تناولوا الدواء الذي يحتوي على الكاكاو أظهروا تحسنا ملحوظا بعد يومين من تناوله.

بسبب "الكرش".. العلم يحذر من "مشكلة كبيرة بالدماغ"

الجمعة 11 جانفي 2019 15:15

 إن كنت غير مهتم باتباع أسلوب حياة صحي يقلل من حجم الدهون على بطنك وحول خصرك، فإليك هذا التحذير العلمي الجاد.
فبحسب دراسة سلط عليها الضوء موقع "بريفنشن" الطبي، تؤدي زيادة حجم الكرش إلى انكماش في الدماغ، أو بمعنى طبي تزيد فرص الإصابة بالخرف وألزهايمر.
ووجدت الدراسة التي نشرتها دورية "نيورولوجي" الطبية المتخصصة في طب الأعصاب في يناير، أن الدهون الزائدة على البطن والخصر تزيد من خطر الإصابة بأمراض عديدة بما في ذلك أمراض القلب والسكري، لكنها أيضا لها بالإصابة بأمراض الدماغ.

كيف يستجيب الجسم لفقدان الحبيب؟

الأربعاء 2 جانفي 2019 21:10

اكتشف العلماء أن فقدان شخص تحبه قد يكسر قلبك، ووجدوا أن التوتر العاطفي الشديد يؤدي إلى "عاصفة" في الجهاز المناعي، ما يثقل كاهل القلب.

وتحدث "متلازمة القلب المكسور" عندما يسبب الحزن الشديد توقف عضلات القلب عن العمل مؤقتا، وتحدث معظم هذه الحالات بسبب الصدمات العاطفية المفاجئة، والتي غالبا ما تنطوي على فقدان أو انهيار العلاقة.

عادة "خاطئة" في الاستحمام.. وخبراء يكشفون مخاطرها

الثلاثاء 1 جانفي 2019 10:52

حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر.

وبحسب الخبير الكوري الجنوبي في الأمراض الجلدية، لي سانغ جون، فإن الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلى فقدان الجلد للطبقة "المتقرنة"، وتساعد هذه الطبقة على حماية الأنسجة من الأضرار الخارجية.

كيف تتخلص من الرائحة في الملابس الداكنة؟ 


الأربعاء 26 ديسمبر 2018 10:59

أحيانا ما تظل الرائحة العفنة عالقة في الملابس الداكنة أو المنسوجات المصنوعة من الألياف الصناعية بعد غسلها. إذا كان هذا هو الحال، فيجب غسلها بشكل منفصل. وغالبا ما تشير الرائحة إلى أن البكتيريا نشطة، بحسب بيرند جلاسل من الرابطة الألمانية لمستحضرات التجميل والزينة والعطور والمواد المطهرة.

أرخص وبدون ألم.. جلد السمك علاج "سحري" للحروق

الأربعاء 26 ديسمبر 2018 08:50

يستخدم أطباء برازيليون منذ سنوات جلد السمك في علاج الحروق، ويقولون إن هذه الطريقة تعد أرخص في التكاليف وأقل ألما للمصابين مقارنة مع الطرق العلاجية الأخرى، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الأربعاء.
ويقول فيليبي روشا، طبيب الأعصاب في جامعة سييرا الاتحادية في البرازيل، إن جلد السمك أفضل من الضمادات، لا سيما بالنسبة للأطفال، وذلك لما يتوفر عليه من مواد تتفاعل بسرعة مع خلايا جسم الإنسان.

دراسة تكشف: المرأة تحتفظ بالسر لـ47 ساعة فقط

الاثنين 24 ديسمبر 2018 09:34

كشف باحثون أنه يتم التغلب على النساء من خلال رغبتهن الشديدة في مشاركة الثرثرة والأنباء المثيرة للجدل بمجرد سماعها، وعادة ما ينقلن الأسرار إلى شخص واحد على الأقل خلال 47 ساعة و15 دقيقة كحد أقصى.
ووجدت الدراسة التي أجريت على 3000 امرأة أمريكية، تتراوح أعمارهن بين 18 و65 سنة، أن 4 من كل 10 نساء، اعترفن بأنهن غير قادرات على الاحتفاظ بسر؛ بغض النظر عن مدى سرية أو حساسية هذه الأخبار.

علاج التهاب المفاصل بالزيوت الطبيعية

السبت 22 ديسمبر 2018 21:39

التهاب المفاصل من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون، حيث إنها تسبب ألم شديد وتورم واحمرار فى المنطقة المصابة ، قد يؤثر التهاب المفاصل  على مفصل واحد أو على عدة مفاصل فى نفس الوقت.

 

 وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة يقدم اليوم السابع وصفات من الزيوت لعلاج التهاب المفاصل وفقا لما ذكره موقعhealthline

 وصفة زيت جوز الهند

 

الصفحات