رمضانيات 2020 | الصباح نيوز | Assabah News
Jun.
6
2020

تابعونا على

رمضانيات 2020

دبارة اليوم.. الشاف سماح بن حليمة تقترح عليكم" مصلي دجاج"

الجمعة 24 أفريل 2020 09:54

تقترح الشاف سماح بن حليمة الدبارة التالية لأول يوم من أيام شهر رمضان المعظم.

الافطار:        

_شربة بالدجاج

_سلاطة أمك حورية

_مصلي دجاج

_بريك دنوني

التحلية:

_دقلة محشية

السحور:

_مسفوف

*شربة بالدجاج:

المقادير(4أشخاص)

 

200 غ دجاج

100غ شربة

استشارات دينية يجيب عنها رئيس مشيخة جامع الزيتونة.. هل يجوز للخاضعين للحجر الصحي الإفطار ؟

الجمعة 24 أفريل 2020 09:48

السؤال:
- هل يجوز للخاضعين للحجر الصحي الذاتي و الاجباري الإفطار في رمضان تجنبا لمخاطر فيروس كورونا؟

الجواب: (رئيس مشيخة جامع الزيتونة المعمور الشيخ الدكتور منير الكمنتر)

دعاء اليوم الأول من رمضان..

الجمعة 24 أفريل 2020 09:42

"اَللّهُمَّ اجْعَل لى نَصيباً مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ، بِجُودكَ يا أجْوَدَ اْلأَجْوَدينَ وأذِقْنى فيهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ، وأَدآءِ شُكْرِكَ وَاحْفَظْنى فيهِ بِحِفْظِكَ يا أرْحَمَ الرّاحِمينَ اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فيهِ مِنَ عبادِكَ الصّالحينَ القانتين المُسْتَغْفِرينَ الْمُقَرَّبينَ اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلينَ عَلَيْكَ الفائِزينَ لَدَيْكَ الْمُقَرَّبينَ إليك وزَحْزِحْنى فيهِ عنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ اَللّهُمَّ أعِنّى على صِيامِه وقِيامِه

5 نصائح لإنجاز عملك داخل المطبخ بسرعة فى رمضان

الأربعاء 22 أفريل 2020 12:18

شهر رمضان تتضاعف فيه أعمال العبادة والإحسان، وتزيد العبادات والسعى للعمل الصالح، فإن ما قد يشغلك عن تلك الأعمال هو التفكير المستمر في شئون المطبخ، حيث تظلين تعملين في المطبخ من الصباح وإلى سماع مدفع الإفطار.

قوى مناعتك فى رمضان واحمى نفسك من كورونا بهذه الأطعمة

الأربعاء 22 أفريل 2020 11:35

يأتي شهر رمضان المعظم في ظل أزمة تفشي الفيروس التاجي كورونا، ويشعر الجميع بالخوف والتوتر والقلق من هذا الفيروس الذي يتمكن من الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الأطعمة التي ينصح بتناولها في شهر رمضان، لتقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بكورونا، وذلك وفقا لموقع "WEBMED.

كيف تحمى نفسك من الصداع خلال الصيام؟

الثلاثاء 21 أفريل 2020 12:09

أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان، ونبدأ في الصيام، ونجد أن الكثيرين يعانون من الشعور بالصداع خلال الصيام، وخاصة أول الأيام، وهذا الأمر يعد طبيعيا نتيجة لتعرض الجسم لنقص في السوائل طوال ساعات الصيام. وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل الطبيعية التي تقلل من فرص الإصابة بالصداع خلال الصيام، وذلك وفقا لموقع "WEBMED".

اكتشاف السبب الرئيس للرغبة في الكحول

الجمعة 1 نوفمبر 2019 19:13

حدد علماء من الولايات المتحدة منطقة الدماغ المسؤولة عن تشكيل العادات السيئة بما فيها الإقبال على المشروبات الكحولية والميل لالتهام الحلويات. ويفيد موقعMedicalXpress، بأن السلسلة العصبية المكتشفة تنتج المركب الأساسي الذي يؤثر في الاندفاع وهو هرمون تركيز الميلانين(МСН). هذا الهرمون يستخدم الخلايا العصبية لمنطقة المهاد ويرتبط بظهور الشهية والميل لتناول الأدوية.

9 فوائد صحية لوجبة السمك.. اكتشفها

السبت 25 ماي 2019 08:27

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا.
واستعرض موقع " boldsky"، الجمعة، عددا من الأسباب الصحية التي قال إنها ستدفع الكثيرين لتناول مزيد من الأسماك، وهي على
النحو التالي:
1. يمنع الزهايمر.
2. تقليص خطر الإصابة بأمراض القلب.
3. يعالج الاكتئاب.
4. يقوي صحة العين.
5. يعالج التهاب المفاصل.
6. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
7. يحسّن نوعية النوم.
8. تخفيض مستويات الكولسترول.

بالفيديو/ أخصائیة التغذية الدكتورة رانیة القرقوري تقدم نصائح حول شرب الماء في رمضان

الخميس 23 ماي 2019 15:39

أفادت أخصائیة التغذية الدكتورة رانیة القرقوري ان شرب الماء في رمضان يقتضي ان لا يكون بلهفة شديدة .

وقدمت الدكتورة القرقوري نصائح حول الكميات والاوقات المناسبة  لشرب الماء في رمضان.

 

 

 

 

 

 

 

الصفحات