رمضانيات 2020 | الصباح نيوز | Assabah News
Jul.
11
2020

تابعونا على

رمضانيات 2020

أحاديث نبوية

الثلاثاء 23 جوان 2015 08:20

عن أبا سلمة قال أتيت عائشة فقلت : أي أمه أخبرني عن صلاة رسول الله صلى الله عليه وسلم فقالت كانت صلاته في شهر رمضان وغيره ثلاث عشرة ركعة بالليل منها ركعتا الفجر

أحاديث نبوية

الأحد 21 جوان 2015 14:49

خطبنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في آخر يوم من شعبان:قال: ياأيها الناس قد أظلكم شهر عظيم مبارك شهر فيه ليلة خير من الف شهر ، شهر جعل الله صيامه فريضة و قيام ليله تطوعاً، من تقرب فيه بخصله من الخير كان كمن أدى فريضة فيما سواه و من أدى فريضه فيه كان كمن أدى سبعين فريضه فيما سواه ، وهو شهر الصبر و الصبر ثوابه الجنة و شهر المواساة و شهر يزاد في رزق المؤمن فيه، من فطر فيه صائماً كان مغفرة لذنوبه و عتق رقبته من النار، وكان له مثل أجره من غير أ، ينقص من أجره شئ، قالوا: يا رسول الله

دعاء اليوم الثالث من شهر رمضان

السبت 20 جوان 2015 11:27

"اَللّهُمَّ ارْزُقني فيهِ الذِّهنَ وَ التَّنْبيهِ ، وَ باعِدْني فيهِ مِنَ السَّفاهَةِ وَ التَّمْويهِ ، وَ اجْعَل لي نَصيباً مِن كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ ، بِجودِكَ يا اَجوَدَ الأجْوَدينَ " .

أهم النصائح للصائم في رمضان

الجمعة 19 جوان 2015 11:05

كشف الأستاذ في قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر الدكتور إبراهيم بدوي عن أهم النصائح للصائم في شهر رمضان،
وهذه النصائح هي:
- الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة, ولترك مجال لتناول وجبات خفيفة أخرى بين الوجبتين.
- مضغ الطعام بشكل جيد لتنشيط عملية الهضم وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الهضم وآلام في المعدة, فإطالة وقت المضغ يشعر الإنسان بالشبع ويحقق الاستفادة من إفرازات الغدد اللعابية.

حيل لانقاص الوزن في رمضان

الخميس 18 جوان 2015 11:29

يسعى الجميع في شهر رمضان الكريم إلى اعتماد النظام الغذائي السليم كي لا يسبب الإفراط في تناول الطعام خلال الإفطار بعد صوم يوم طويل إلى زيادة الوزن.
إليك في ما يلي بعض الحيل العملية لإنقاص الوزن في رمضان:
- المشي قبل الإفطار
- تناول صنف واحد على الإفطار
- عدم تناول أكثر من كوب ماء على الإفطار
- إشرب عصير الليمون مع البقدونس

الصفحات