رمضانيات 2020 | الصباح نيوز | Assabah News
Jul.
6
2020

تابعونا على

رمضانيات 2020

دبارة اليوم.. الشاف سماح بن حليمة تقترح عليكم "كسكسي بالعلوش"

الخميس 7 ماي 2020 08:57

وفي التالي دبارة اليوم 14 من رمضان من اقتراح الشاف سماح بن حليمة:
الإفطار:
حساء بالكروفات
سلاطة عدس
طاجين خضرة
كسكسي بالعلوش
التحلية :
كريمة
السحور:
Gaufre

دبارة اليوم.. الشاف سماح بن حليمة تقترح عليكم "مقرونة بالتن"

الأربعاء 6 ماي 2020 08:45

في ما يلي دبارة اليوم 13 من رمضان، تقترحها الشاف سماح بن حليمة:
الإفطار :
تشيش بالقرنيط الشايح
سلاطة كسكسي
بريكة بالبيض والهروس
مقرونة صالصة بالتن

التحلية :
سلطة غلال

السحور:
عصيدة دقلة

الإفطار:
تشيش بالقرنيط الشايح
المكونات:
-2 قرنيط شايح
تشيش (شربة فريك)
كوب حمص منقوع
كوب زيت
بصل
ملعقة فلفل أحمر
كركم
تابل و كروية

اسباب انتفاخ البطن بعد الإفطار فى رمضان

الثلاثاء 5 ماي 2020 12:37

يواجه الكثير من الناس مشكلة انتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان، والانتفاخ هو شعور غير مريح بالامتلاء أو ضيق أو انتفاخ في منطقة البطن، ويحدث الانتفاخ عادةً بعد تناول الطعام وغالبًا ما يكون ناتجًا عن الغازات الهضمية، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين وأحيانًا الميثان أو الكبريت، في هذا التقرير نتعرف على أسباب انتفاخ البطن بعد الافطار في رمضان، وفقاً لموقع "Very well health".

في ظل كورونا.. كيف تحصل على تغذية سليمة خلال رمضان؟

الثلاثاء 5 ماي 2020 09:28

يختلف شهر رمضان المبارك الحالي عما اعتدنا عليه طوال السنوات الماضية، وذلك لتفشي فيروس كورونا، واتباع العزل المنزلي في معظم دول العالم مما قيد حركة الأفراد كثيراً.

فكيف يمكننا أن نحافظ على التغذية السليمة في رمضان مع تجنب زيادة الوزن أثناء فترة العزل المنزلي؟

ففي حديث لـ"العربية.نت" مع الدكتور مجدي نزيه، رئيس قسم وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية بمصر، أكد على ضرورة الحركة خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم وتجنب زيادة الوزن.

دبارة اليوم.. الشاف سماح بن حليمة تقترح عليكم "نجارة بنزرتية"

الثلاثاء 5 ماي 2020 08:25

وفي التالي دبارة اليوم 12 من رمضان، من اقتراح الشاف سماح بن حليمة:

الإفطار:
حساء " Soupe potage"
سلاطة جزر
تارت مالحة بالسبناخ
نجارة بنزرتية

التحلية:
عصيدة بوفريوة

السحور:
خبزة ياغورة

استشارة دينية يجيب عنها رئيس مشيخة الزيتونة: التواجد مع السياح بلباس خليع

الاثنين 4 ماي 2020 13:38

السؤال: مهنتي تفرض علي التواجد مع السياح الأجانب بلباس خليع، فهل ذلك يفطر في رمضان؟

الجواب: رئيس مشيخة جامع الزيتونة المعمور الشيخ الدكتور منير الكمنتر

 

"الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد المرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،،

وبعد،، فقد ورد السؤال التالي مفاده ان مهنة المتسائل تفرض عليه التواجد مع السياح الأجانب بلباس خليع، فوما اذا كان ذلك  يفطر في رمضان؟،،

دبارة اليوم.. الشاف سماح بن حليمة تقترح عليكم "بقلاوة مالحة" و"لحمة تن"

الاثنين 4 ماي 2020 09:00

 

دبارة اليوم 11 من رمضان من اقتراح الشاف سماح بن حليمة.

وفي التالي الدبارة:

الإفطار:

برودو

سلاطة البطاطا

بقلاوة مالحة

لحمة التن

التحلية:

ياغورة دياري

السحور:

زريقة

 

الافطار:

برودو:

200غ لحم

دبارة اليوم.. الشاف سماح بن حليمة تقترح عليكم "روز ازعر"

الأحد 3 ماي 2020 12:15

دبارة اليوم العاشر من رمضان
الافطار
شربة فريك تونسية
سلاطة بلانكيت
بيتزا
روز أزعر
التحلية
كريمة
السحور
خبزة هواء
شربة فريك تونسية
50 غ شربة فريك
200 غ لحم
3 روس بصل
معدنوس
حمص
مغرفة كبيرة معجون طماطم
3 ملاعق زيت زيتون
فص ثوم مفروم
لتر من الماء
فلفل أسود
تابل
ملح
طريقة التحضير
أولا يجب تقطيع البصل لتسكبه مع الزيت و تضعهم بعد ذالك في النار.

استشارة دينية يجيب عنها رئيس مشيخة الزيتونة.. التسبيح في الركوع والسجود

السبت 2 ماي 2020 11:29

السؤال:ماهو حكم التسبيح في الركوع والسجود؟ وهل انه ملزم بعدد معين من التسبيحات؟

الجواب: رئيس مشيخة جامع الزيتونة المعمور الشيخ الدكتور منير الكمنتر:

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا محمد رسول الله

استشارة في التغذية يجيب عنها الاخصائي صابرالدخلي: هذه الحالات الـ5 التي تستوجب إفطار مريض السكري المسموح له بالصيام

السبت 2 ماي 2020 09:49

يجد مريض السكري المسموح له بالصيام من قبل طبيبه المختص وبعد استشارته، نفسه احيانا مجبرا على الافطار خلال شهر رمضان. وحول هذه الحالات تحدثت "الصباح نيوز" مع الاخصائي في امراض السكري والغدة والتغذية  صابر الدخلي. وعدد الدخلي اسباب التوقف عن الصيام، حتى ان كان المريض السكري مسموح لهم بالصيام، قائلا إنها تتمثل أساسا في الخوف من مخاطر ارتفاع او انخفاض مستوى السكري في الدم وما يمكن ان يترتب عن ذلك.

الصفحات