المرأة | الصباح نيوز | Assabah News
May.
26
2019

تابعونا على

المرأة

عدم الرغبة في شرب الماء مؤشر على مشاكل في جسمك!

الخميس 8 نوفمبر 2018 09:46

يؤكد العلماء على ضرورة شرب الماء دائما، حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش، وخصوصا الماء النقي، وليس المشروبات مثل العصائر والشاي والمرق وغيرها.
ولكن لماذا لا يرغب البعض منا بشرب الماء؟ يقول العلماء إن ذلك قد يكون أحد الأعراض لاضطرابات تحدث داخل الجسم، لأن جسم الإنسان من الناحية الفيسيولوجية بحاجة دائما للماء، حتى وإن لم يشعر بالعطش، لذلك فإن عدم الرغبة بشرب الماء قد يكون نتيجة عدم قيام الكلى بوظيفتها بصورة كاملة، أو خلل في إرسال واستلام الإشارات في الخلايا العصبية.

متوتر و"قلقان".. 8 نصائح صحية لتهدئة الأعصاب

الاثنين 5 نوفمبر 2018 21:54

 وفقا لتقرير نشر بموقع mayoclinic الطبي، فإن أغلب من يعانون من حالة القلق والتوتر بشكل كبير خلال اليوم قد يكونون مصابين باضطراب القلق، هذا الاضطراب غير جيد لأنه يتطور مع الوقت في حال عدم التصدي له، لأن له أعراض غير جيدة تؤثر على النشاط الاجتماعي والحياتي للشخص، لعل أبرز تلك العلامات الشعور بالرجفة والتوتر البالغ ، وحالة من تسارع ضربات القلب، مع شعور بتعرق شديد وغيرها من العلامات.

كيف نحمي العيون من تأثير الكمبيوتر؟

الاثنين 5 نوفمبر 2018 15:34

يسبب العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر توتر وجفاف وإرهاق العيون، ويساعد فهم تفاصيل هذه الحالة في تخفيض هذا التأثير السلبي.

من الطبيعي أن يسبب أي نشاط يتعلق بالنظر توتر العين، وعندما يزداد النشاط المبذول، يسبب الصداع وجفاف وإرهاق العينين وعدم وضوح الرؤية.

"البكاء" يجعل حياتك خالية من التوتر!

الاثنين 29 أكتوبر 2018 09:58

من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج؟
فبدلا من الضحك أو النوم أو تناول فنجان من القهوة الدافئة، يرى أحد الأكاديميين اليابانيين أن الطريقة الأكثر فائدة للتخفيف من التوتر هي "البكاء"، حسبما أوردت صحيفة الإندبندنت البريطانية.
ويعتبر هيدفومي يوشيدا نفسه "معلم الدموع"، حيث ينظم ورش عمل ومحاضرات منتظمة في جميع أنحاء اليابان لتثقيف الناس حول الفوائد النفسية للبكاء.

ملكة جمال يغمى عليها أثناء تتويجها (فيديو)

السبت 27 أكتوبر 2018 14:42

تعرّضت كلارا سوسا الفائزة بلقب ملكة جمال غراند”miss grand international” لعام 2018، لصدمة فور إعلان فوزها باللقب على المسرح.
وأغمي على سوسا وسقطت على الأرض قبل أن تتوّج، ولكنها سرعان ما تعافت لتقف من جديد على خشبة المسرح وتتوج باللقب.

ما هو السر وراء زيادة الوزن في الشتاء؟

السبت 27 أكتوبر 2018 11:53

يعد فصل الشتاء للكثيرين فصل الأكل، وما إن ينتهي إلا ويجد الإنسان نفسه قد زاد وزنه بصورة ملحوظة، ومؤخرا اكتشف علماء جامعة ماساتشوستس الأمريكية سبب زيادة وزن العديد من الناس في فصل الشتاء.

تناول المكسرات لتخفيف سوء التغذية لدى كبار السن

السبت 27 أكتوبر 2018 11:47

عرض مجموعة من الباحثين الأستراليين والنيوزيلنديين مجالاً صحياً غذائياً جديداً لتناول المكسرات، وذلك كوسيلة للتغلب على مشكلة سوء التغذية لدى كبار السن. ووفق ما تم نشره ضمن عدد ٦ أكتوبر (تشرين الأول) الحالي، من مجلة «المغذيات» (Nutrients)، قدم باحثون من جامعة «ديكن» بأستراليا، وجامعة «أوتاغو» بنيوزيلاندا، مراجعة علمية لجدوى حرص كبار السن على تناول المكسرات، لتعويض النقص في عدد من العناصر الغذائية المهمة للجسم لديهم، حيث إنهم أعلى عُرضة للإصابة بسوء التغذية.

اكتشاف خطر العمليات القيصرية على دماغ الطفل

السبت 20 أكتوبر 2018 09:11

اكتشف علماء الأحياء أن العملية القيصرية تؤثر بصورة غير اعتيادية في تشكل ونمو دماغ الطفل بعد ولادته، بسبب موت مجموعة كبيرة من الخلايا العصبية.
وتشير نانسي فورجر، من جامعة جورجيا في أتلانتا بالولايات المتحدة في مقال نشرته مجلة PNAS، إلى أن "العديد من الأطباء يربطون العملية القيصرية باضطراب النوم والنمو العاطفي للطفل، وكذلك بنقص التركيز. ولكن متابعتنا كشفت السبب المحتمل لذلك".

كيف نعزز مناعة الجسم في فصل الخريف؟

الاثنين 1 أكتوبر 2018 08:58

تنتشر في فصل الخريف أمراض البرد والإنفلونزا، ما يستدعي المزيد من الاهتمام بالصحة لمواجهة هذه الأمراض.
وإليكم بعض المعلومات والوسائل التي تساعد في الوقاية من الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة من العام:
- لماذا تنخفض مناعة الجسم في فصل الخرف؟
لا يوجد جواب محدد على هذا السؤال. ولكن، تؤثر في جسم الإنسان في هذا الوقت مجموعة عوامل، ومنه الطقس وتغيراته. ومعظم البكتيريا والفيروسات تنشط في ظروف غياب الشمس، لأنها تحب الرطوبة ودرجات الحرارة المنخفضة.

مايا رعيدي تتربع على عرش ملكة جمال لبنان

الاثنين 1 أكتوبر 2018 08:36

في ليلة تعلقت فيها العيون والقلوب بأجمل فتيات لبنان اختيرت مايا رعيدي ملكة جمال للبنان لعام 2018 وذلك خلال حفل ساهر أقيم في مجمع الفورم دو بيروت.
وانتزعت طالبة الصيدلة اللقب من بين 30 فتاة تنافسن للفوز بتاج الجمال فيما حلت ميرا طفيلي وصيفة أولى ويارا بو منصف وصيفة ثانية وفانيسا يزبك وصيفة ثالثة وتاتيانا ساروفيم وصيفة رابعة.
وبكلمات عفوية عبرت فيها عن فرحتها بالفوز قالت مايا رعيدي إنها لا تعرف كيف فازت وماذا حدث بالتحديد. وأضافت "فجأة لقيت التاج على راسي".

الصفحات