المرأة

عالم الطبيعة ملئ بالعجائب

والأسرار الغربية حول العناية بجمالك سواء بالبشرة أو الشعر أو الجسم، لذا نقدم لك سيدتي 20

معلومة يؤكد خبراء التجميل والعناية بالبشرة أنها فعالة ولا غني عنها إذا كنت تبحثين عن طلة

رائعة جذابة. 

البودرة

الذهبية الموضوعة في علب نفيسة متوافرة بكثرة في الأسواق. لكن لا بد من استعمال الجرعة الصحيحة

من هذه الظلال لتفادي المظهر المقرف.

شقراء كنت أو سمراء مع اقتراب أشهر الشتاء الباردة،

تبدأ ألوان أوراق الشجر بالتغير إلى اللونين البني والأحمر،ذلك يعني ان الوقت قد حان لتغيري من

ألوان ماكياجك أيضا. و ألوان ماكياج الشتاء يجب أن تذوب على البشرة مثلما تذوب الشوكولاته فوق

اللسان، أي أنها يجب ان تبدو طبيعية،. ولهذا ليس مستغربا ان تطرح محلات التجميل كل عام وفي هذا

الوقت مستحضرات مستوحاة من ألوان التراب والقهوة والكاراميل والشوكولاته بدرجات تناسب كل

البشرات

يسعى

الشباب دائما للحصول على أجسام مفتولة العضلات, و هم في العادة يبذلون مجهودات كبيرة من أجل

ذلك, فالتمارين القاسية و المواظبة عليها لا تكفي, بل هم أيضا بحاجة إلى نظام غذائي موضوع

خصيصا لهذه الغاية,لذلك نقدم لك قائمة بأفضل الأطعمة الممكن تناولها من أجل بناء عضلات

جسمك