المرأة | الصباح نيوز | Assabah News
Jan.
17
2021

تابعونا على

المرأة

علماء بريطانيون يكشفون عن مادة "تقصر العمر"

الأربعاء 6 جانفي 2021 13:51

أطلق علماء بريطانيون على اللحوم الحمراء ومنتجاتها تسمية "منتج تقصير العمر"، مؤكدين أنها تزيد من خطر الموت لدى تناولها بكثرة وخاصة لدى الرجال.

ووفقا للأبحاث التي نشرتها صحيفة "إكسبريس" البريطانية، فإن "تناول اللحوم الحمراء، وخاصة لحم الخنزير المقدد والنقانق، يزيد من خطر الموت لدى الرجال ويزيد أيضا من احتمال الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب التاجية".

وينصح الخبراء الرجال باستبدال اللحوم بالفول والمكسرات وفول الصويا.

كيم كارداشيان نحو الطلاق الثالث

الأربعاء 6 جانفي 2021 10:53

قال موقع Page Six، نقلا عن مصادر مطلعة، إن النجمة التلفزيونية كيم كارداشيان، وزوجها الموسيقي كاني ويست، قررا الطلاق بعد ست سنوات من الزواج.

وذكر أحد المصادر، للموقع أن "كيم عينت المحامية لورا وايسر (المختصة بطلاق النجوم) لتمثلها في المحكمة. ويتفاوض ويست مع كارداشيان حاليا، للتوصل إلى تسوية".

هذه الأطعمة تحمي من "كورونا الشديدة"

الثلاثاء 5 جانفي 2021 11:37

رغم أن عددا من الدول بدأت تطعيم مواطنيها ضد كورونا، إلا أن الفيروس سيواصل تمثيل تهديد على المجتمع، على المدى القريب والمتوسط، حسب ما يؤكده خبراء الصحة.

ونتيجة لذلك، لا يزال العلماء يبحثون عن طرق يمكن للأفراد اتباعها لتقليل مخاطر الإصابة الشديدة بالعدوى.

وأوضحت صحيفة "ديلي ميل" البرطانية أن إحدى السبل التي يؤكد عليها المتخصصمون دوما هي الأطعمة والتغذية بصفة عامة.

خدعتم أنفسكم.. دراسة طبية تكشفُ وهم "السجائر الإلكترونية"

الثلاثاء 5 جانفي 2021 10:38

يلجأ بعض الناس إلى السجائر الإلكترونية ظنا بأنهم يقللون الضرر الناجم عن "التدخين التقليدي"، لكن ما يراهنون عليه ليس سوى "وهم كبير"، بحسب دراسة طبية حديثة.

وذكر موقع "يو إس نيوز"، أن من يدخنون السجائر الإلكترونية يفعلون ذلك حتى يحصلوا على النيكوتين من السيجارة من دون تبغ، لكن المعلومات المتاحة حاليا حول تأثيرات السيجارة الإلكترونية على صحة القلب قليلة جدا.

تناول الكحول بعد تلقي لقاح كورونا.. ماذا سيحدث للجسم؟

الاثنين 4 جانفي 2021 10:56

حذر خبراء الأشخاص الذين تلقوا لقاح كوفيد-19 من تجنب تعاطي الكحول لأنه يمكن أن يقلل من استجابة الجسم المناعية للقاح.

ويعتقد الخبراء أن الكحول يغير في تكوين تريليونات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في القناة الهضمية، والتي تلعب دورا مهما في منع غزو البكتيريا والفيروسات للجسم.

وقد يؤدي هذا الأمر إلى تلف الخلايا المناعية في الدم، المعروفة باسم خلايا الدم البيضاء، بما في ذلك الخلايا الليمفاوية، والتي ترسل أجساما مضادة لمهاجمة الفيروسات.

أفضل مجموعة غذائية لتقليل دهون البطن الضارة!

الخميس 31 ديسمبر 2020 16:07

تشكل الدهون المخزنة بالقرب من الأعضاء الحيوية خطرا على صحتك أكبر بكثير من الدهون التي يمكنك رؤيتها.
ويمكن للدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، أن تؤدي إلى مضاعفات صحية تهدد الحياة لأنها تكمن بالقرب من الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والأمعاء.
ولا يكمن مفتاح تقليل دهون البطن في التركيز على أصناف معينة، بل على المجموعات الغذائية التي تنتمي إليها.

دراسة: شرب 5 أكواب من الشاي يوميا يحسن التركيز لدى كبار السن!

الخميس 31 ديسمبر 2020 12:59

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل أن شرب الشاي يحسن وظائف المخ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما.
وفي الدراسة، تبين أن شاربي الشاي الذين يتناولون أكثر من خمسة أكواب في اليوم، أكثر تركيزا بالعموم. وأظهروا أيضا مهارات نفسية حركية أفضل - تلك التي تربط الدماغ بالحركة.

وفي الاختبارات، أظهروا دقة وسرعة رد فعل أفضل يمكن أن تساعد في الأنشطة اليومية، مثل إكمال بانوراما أو الخياطة أو قيادة السيارة.

نصائح لإنقاص الوزن خلال احتفالك برأس السنة فى المنزل

الخميس 31 ديسمبر 2020 10:30

احتفالات رأس السنة 2021 بالمنازل بسبب إجراءات الحماية من كورونا قد تسبب زيادة سريعة فى الوزن يصعب التخلص منها، نظرا لإقبال الناس على نوعية من الأطعمة مثل كعك الفاكهة والبسكويت والشيكولاتة وهى أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، وينصح خبراء التغذية والصحة العامة بضرورة وضع خطة نظام غذائى يمكنك اتباعها لتفقد الوزن الزائد بعد حفلات رأس السنة، وفقا لشبكة تايمز ناو الهندية timesnownews، وهذا النظام الغذائى كالتالى:

لماذا يعد الموز خيارا مفيدا لفقدان الوزن؟

الأربعاء 30 ديسمبر 2020 14:09

يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة. وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحية، سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب.
ولإنقاص الوزن، من المهم التحدث إلى الطبيب حول وضع خطة آمنة وفعالة لإنقاص الوزن تناسب الاحتياجات الصحية الفردية.
وبالإضافة إلى تناول الطعام بشكل صحيح، يجب أيضا ممارسة المزيد من التمارين والنوم بشكل كاف، على سبيل المثال.

مكونات مختلفة في الشاي تساعد على تعزيز المناعة

الأربعاء 30 ديسمبر 2020 11:47

الشاي هو المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعيدا عن الماء، وتظهر الأبحاث أنه قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة ودرء الأمراض المزمنة.
وتقول دانا هونيس، اختصاصية تغذية أولى في مركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا وأستاذة في كلية فيلدنج للصحة العامة: "الشاي قد يعزز جهاز المناعة، وقد يساعد في محاربة أشكال مختلفة من السرطان بسبب مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية".

الصفحات