المرأة | الصباح نيوز | Assabah News
Jun.
28
2017

تابعونا على

المرأة

5 عادات خاطئة للعناية بالبشرة في الصيف

الأربعاء 28 جوان 2017 13:50

كما تعلمين فإن مجيء فصل الصيف يصاحبه التعرض لكثير من مشاكل البشرة مثل الجفاف والتعرق المستمر؛ ولكن السؤال الآن، ما الذي ينبغي فعله للتعامل بطريقة صحيحة مع البشرة في وقت الصيف؟ القائمة التالية تضم أشهر العادات اليومية الخاطئة التي تتبعها الفتيات في الصيف والتي يجب الإقلاع عنها للحصول على بشرة نضرة ورائعة طوال موسم الصيف.

هذه الصفات إذا توفرت في الرجل.. فهو الشريك المثالي

الأربعاء 28 جوان 2017 12:48

تختلف نظرة الزوجان لطريقة بنائهما لعلاقتهما، فكل منهما يراها بطريقة مختلفة حيث تعيش المرأة في بحث دائم عن الزوج الرومانسي المهتم بها الذي تعرفت عليه خلال فترة الخطوبة، في حين قد ينسى الزوج اهتمامه بها مع توالي الأيام وغوصه في العمل.

تعرفي على صفات الزوج المثالي الذي تبحثين عنه، وقد تكون معظمها متواجدة بزوجك دون أن تدركي ذلك:

– الإحترام:
الرجل الذي يحب زوجته فهو يحترمها ويحترم آرائها، ولا يجعلها تخشى مناقشته في أي أمر مهما كان، بالإضافة إلى ذلك فهو يشجعها على اختياراتها.

6 فوائد للسباحة في ماء البحر

الأربعاء 28 جوان 2017 12:45

الشيء المفضل لي في فصل الصيف هو الشاطئ، التمتع بالشمس، الجلوس على الرمال الدافئة، السباحة في المياه المالحة، الحصول على سمرة رائعة، وأكثر بكثير. ولكن هل تعلمين أن ماء البحر له العديد من الفوائد؟ إليك
هنا 6 فوائد مذهلة للسباحة في ماء البحر، وكأنك تحتاجين سببا آخر لقضاء اليوم على الشاطئ.

6 علامات تكشف أنك تعيشين حياة تعيسة..

الثلاثاء 27 جوان 2017 14:01

تلعب الوراثة دورا كبيرا في الشعور بالسعادة، حيث أكد علماء النفس أن العوامل الوراثية وظروف الحياة تؤثر في حوالي 50 في المئة في الشعور بالسعادة، وما تبقى يبقى نسبيا حسب كل شخص. قوقعته، والكثير من الناس لا يدركون أنهم يعيشون حالة تعاسة، متجاهلين تصرفاتهم التي تثبت ذلك.
إليك 6 علامات تدل على أنك تعيشين حياة تعيسة:

دراسة أمريكية.. هذه الفئة من النساء الأكثر سعادة في حياتهن

الثلاثاء 27 جوان 2017 13:52

تعتبر المرأة العزباة في نظر الجميع على أنها قليلة الحظ وتنعت بـ»العانس» لاسيما في المجتمعات العربية، فرغم ما تعانيه العوانس أو بلغة أكثر تحضرا العازبات من مضيقات الأهل والمجتمع وضغط نفسي، إلا أنها علميا المرأة الأكثر سعادة مقارنة بالمرأة المتزوجة.
وأكدت الدراسات وآراء الطب النفسي أن العازبات أكثر سعادة وطمأنينة وأمان من نظيراتهن المتزوجات، لعدم حملهن ثقل مسؤولية العناية في بيت الزوجية، ورغبات الزوج اللا متناهية ومشاكل الاطفال.

أهم خمس أعداء للبشرة..

الثلاثاء 27 جوان 2017 12:47

1. الشمس: إذ أن الأشعة فوق البنفسجية تؤدي مع الوقت لظهور التجاعيد، لذا ينصح الخبراء بالحرص على وضع كريمات نهار تمنع اختراق هذه الأشعة للبشرة.
2. قلة النوم ونقص السوائل: تغيير هذه العادات ليس بالمسألة الصعبة، إذ أن التعود على النوم مبكراً والإكثار من شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يومياً، يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات العجز على البشرة
3. التدخين: للتدخين أيضاً آثار سلبية على البشرة لذلك ينصح بالابتعاد عنه.

لن تصدقي.. هذه الأشياء الغريبة تسبب ظهور حب الشباب

الثلاثاء 27 جوان 2017 12:43

يعاني الكثير من المراهقين والشباب من مشكلة البثور التي تظهر في الوجه وبعض مناطق الجسم وتسبب لهم الحرج بين أصدقائهم ومحيطهم الاجتماعي.
ويظهر حب الشباب في سن المراهقة، نتيجة التبدلات الهرمونية التي تحدث في هذا السن مع الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وتسبب بعض الممارسات مثل تناول أنواع معينة من الأطعمة وعدم العناية بالبشرة تفاقم هذه المشكلة.
ويقدم موقع ميديكال دايلي الطبي مجموعة من الأسباب التي يجهلها الكثيرون وتؤدي لظهور حب الشباب أو زيادة انتشاره.

هل أنت ممن يزيلون خيوط الموز؟.. هذه المعلومات الجديدة قد تجعلك تغيّر رأيك!

الثلاثاء 27 جوان 2017 10:03

لا شك أن العديد من الناس يحبون الموز، تلك الفاكهة اللذيذة التي تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم فضلاً عن العديد من الفوائد الغذائية الأخرى، إلا أن مشكلة واحدة تعترضنا، ألا وهي تلك الخطوط التي تعرقل استمتاعنا بتك الفاكهة.
لكن لتلك الخطوط على ما يبدو أهمية قصوى، بحسب ما أكد الطبيب الأميركي والبروفيسور نيكولاس غيليت، مدير معهد دول للتغذية.
فهذه الخيوط التي تسمى «فلوم» phloem، تعتبر إحدى الوسائل المهمة التي تنقل العناصر الغذائية وتوزعها في العديد من النباتات والفواكه.

النوم الجيد يحمي من الإجهاد ويجنب الافراط في الوجبات السريعة

السبت 24 جوان 2017 09:48

حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن الإجهاد خلال يوم عمل طويل، يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول  الوجبات السريعة في المساء، وأن  النوم الجيد يعالج هذه المشكلة.
الدراسة أجراها باحثون بجامعتي ولاية ميشيغان، وإلينوي بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، اليوم الجمعة، في دورية (Journal of Applied Psychology) العلمية، بحسب ما أفادت وكالة «الأناضول» للأنباء.

ماذا يحصل لجسمك إن تناولت بيضتين يوميّاً؟

الجمعة 23 جوان 2017 12:07

بعد قراءة السطور التالية، ستدخلين البيض المسلوق إلى روتينك الغذائي ليصبح رفيقك الدائم. لكنّك ستتناولين بيضتين فقط! لماذا؟ لأن هذا العدد المحدّد سيغيّر 5 أمور في جسمك من دون أن تعي ذلك. اكتشفي ماذا يحصل لجسمك إن تناولت بيضتين مسلوقتين يوميّاً. 
 - يحارب التجاعيد: أثبتت الدراسات أن تناول بيضتين في اليوم، يبطىء عملية الشيخوخة ويشد البشرة. يحتوي صفار البيض على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على محاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة.

الصفحات