المرأة | الصباح نيوز | Assabah News
Dec.
9
2019

تابعونا على

المرأة

دراسة تربط بين تناول الوجبات السريعة والاكتئاب

الجمعة 6 ديسمبر 2019 08:35

منذ سنوات، تواصل محلات الوجبات السريعة في أرجاء متفرقة حول العالم تحقيق أرباح مالية سنوية ضخمة، وذلك بالاعتماد على وجبات لذيذة وسريعة التقديم، فضلا عن عروض مميزة تتماشى مع إمكانيات مختلف الشرائح المجتمعية. المراهقون على رأس قائمة الأشخاص الأكثر ترددا على محلات الوجبات السريعة، لاسيما في أيام نهاية الأسبوع، إلا أن الإقبال على تناول الوجبات السريعة، والابتعاد عن نظام غذائي صحي، لا يخلو من مخاطر صحية كثيرة.

اليكم طريقة تحضير "عصيدة الزقوقو"

الجمعة 8 نوفمبر 2019 11:18

تحتفل تونس غدا السبت بالمولد النبوي الشريف وتقبل  ربات البيوت التونسية منذ عشية اليوم على اعداد عصيدة الزقوقو .
وفي ما يلي طريقة تحضير عصيدة الزقوقو:
المكونات:
1 كغ من الزقوقو المطحون
4 لتر ماء
800 غ دقيق
600 غ سكر مرحي
طريقة التحضير:

وصفة اعداد "العصيدة العربي"

الجمعة 8 نوفمبر 2019 10:06

مع اقتراب المولد النبوي الشريف تقبل العائلات التونسية على تحضير عدة انواع من العصيدة اما العصيدة العربي التونسية او عصيدة الزقوقو او عصيدة البوفريوة .
"الصباح نيوز" تنشر لكم طريقة اعداد العصيدة العربي :
المقادير:
-250 كلغ فرينة
-2/1 ل من الماء
-50غ زبدة او مقدار من زيت زيتون
-السكر
- القليل من الملح
 
طريقة التحضير  :

استشاري في الطب النفسي : الأسباب التي تؤدي إلى الأرق واضطراب النوم

الثلاثاء 5 نوفمبر 2019 20:59

قال الدكتور فلاح التميمي استشاري الطب النفسي، إن اضطراب النوم هو عبارة عن خلل يصيب نوعية أو عدد ساعات أو عمق النوم ويؤدي إلى وجود مشكلة وظيفية حياتية للشخص الذي يعاني هذا الخلل، ذلك بعد مرور فترة زمنية معينة على هذه الأعراض يحددها الطبيب النفسي.

وأضاف التميمي خلال حواره لقناة الغد أن الأرق هو عبارة عن عرض أو مرض، فإما أن يكون عرض لأحد الأمراض العضوية أو النفسية، أو عبارة عن اضطراب قائم بحد ذاته.

5 أسباب تفقد شعركِ الملوّن حيويته.. وهذه الحلول

الخميس 31 أكتوبر 2019 08:46

يُشكّل تلوين الشعر إحدى الخطوات الشائعة التي نعتمدها لإحياء لون الشعر الطبيعي، أو لإخفاء علامات الشيب، أو لإضفاء التجدد على الإطلالة. لكن هل تعرفين أن هناك 5 عوامل تحول دون ثبات اللون الجديد الذي حصلتِ عليه. تعرّفي عليها فيما يلي وتجنّبيها للحفاظ على حيوية لون شعركِ المصبوغ.

 

الماء

لكل مرحلة عمرية حمية غدائية محددة و لا توجد حمية صالحة للجميع

الاثنين 28 أكتوبر 2019 14:06

قالت الدكتورة مجد الخطيب أخصائية التغذية العلاجية إن لكل مرحلة عمرية حمية غذائية محددة، لافتة إلى أن ممارسة الرياضة في عمر الأربعين والخمسين هامة جدًا وتساعد على حرق الدهون.

5 خرافات شائعة عن الشاي.. لا تصدقها

السبت 19 أكتوبر 2019 13:38

يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، النبتة ذات الشعبية الواسعة عالميا، فيما "يبتكر" آخرون أفكارا غير منطيقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه.
وفي التالي 5 خرافات شائعة يتداولها كثير من الناس عن الشاي، أثبت العلم والخبراء أنها غير صحيحة على الإطلاق، وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا".


دراسة.. فوائد صحية جديدة للتفاؤل

السبت 28 سبتمبر 2019 11:32

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من منظور إيجابي، يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال أستاذ أمراض القلب ألان روزانسكي، الذي قاد الدراسة المنشورة في المجلة الطبية "JAMA": "لاحظنا أن المتفائل يواجه مخاطر صحية متعلقة بالقلب مثل الأزمات القلبية، بنسبة 35 بالمئة أقل من المتشائمين".

الإطلالة الأحادية تهيمن على موضة الخريف والشتاء

السبت 21 سبتمبر 2019 10:54

تهيمن الإطلالة الأحادية على الموضة النسائية هذا الخريف والشتاء، لتمنح المرأة مظهراً جذاباً ينطق بالأناقة والفخامة.

وأوضحت الستايلست الألمانية، فاليريا ليشت، أن الإطلالة الأحادية تقوم على تنسيق قطع ملابس ذات لون واحد فقط، مشيرة إلى أنها تجعل القوام يبدو أطول وأنحف بصرياً، خصوصاً مع الأسود سيد الألوان.

وأضافت ليشت أن الإطلالة الأحادية تتألق هذا الموسم بألوان زاهية كالأحمر والأخضر التفاحي والبرتقالي المحروق والوردي الساطع والأزرق الملكي.

كوب الشاي.. ماذا يفعل بدماغ الإنسان؟

الثلاثاء 17 سبتمبر 2019 08:38

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظر عن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة.
وفي الأثناء، تراجع الحديث عن الشاي، بل إن بعض الدراسات استمرت في ذكر أن الشاي يقلل من مستوى الحديد في الدم، إلى جانب أنه مدر للبول.
غير أن دراسة حديثة كشفت أن الشاي، إلى جانب أهميته في منح الإنسان قدرا من الاسترخاء، فإنه قد يكون مفيدا للعقل، بحسب ما ذكرت صحيفة "إندبندنت" البريطانية.

الصفحات