الفيتامين «سي» للحفاظ على جمال شعرك - الصباح نيوز | Assabah News
Feb.
23
2019

تابعونا على

الفيتامين «سي» للحفاظ على جمال شعرك

الاثنين 12 فيفري 2018 21:44
نسخة للطباعة

يعرف الفيتامين سي بمنافعه الكبيرة لجسم الإنسان، فهو من أهم العناصر الغذائية التي تحارب الفيروسات، نزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يخفف من مستوى الكولسترول المرتفع في الدم. وبالإضافة إلى هذه المنافع الغذائية يحتوي الفيتامين سي على فوائد جمالية أساسية، منها العناية بالشعر والحفاظ على جماله الطبيعي، إكتشفيها في هذا الموضوع الذي نقدمه لك.

- تحسين نمو الشعر: يحتوي الفيتامين سي على مضادة الأكسدة بكمية وافرة التي تساعد على تكوين بصيلات جديدة للشعر وتقوم أيضاً بتقويته، كما أنه يتعامل مع الغدد الكظرية ليحافظ على التوازن الهرموني ويمنع بذلك تساقطه.

 

- محاربة قشرة الرأس: يحارب الفيتامين سي البكتيريا الموجودة على فروة الرأس والتي قد تسبب القشرة وتمنع نمو الشعر من خلال قدرته على التخلص من حطام بصيلات الشعر الجديدة

 

- تقوية نوعية الشعر: يساعد أيضاً الفيتامين سي على تقوية الشعر ويجعله سميك وقوي، فهو يحسن بشكل ملحوظ الدورة الدموية ويقوي بذلك الشعيرات الدموية.

- محاربة إضطرابات الشعر: يعالج الفيتامين سي العديد من إضطرابات الشعر منها الثعلبة والصلع، لأنه يحتوي على مكونات طبيعية تعمل للحفاظ على شعر قوي وصحي.

 

- تعزيز لون الشعر: يحافظ الفيتامين سي على لون الشعر الطبيعي ويعزز من جماله، كما أنه يمنع فقدان اللون اللماع ويبقيه مرطباً.

 

فلا تنسي أن تتناولي الأطعمة التي تحتوي على كميات وافرة من الفيتامين سي للحفاظ على شعر صحي وجميل، أبرزها البرتقال والكلمانتين، الفراولة، البروكولي، الغوافا، الفليفلة الحلوة، الخضراء والحمراء، والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة.

في نفس القسم

2019/2/21 18:24
يزداد في العالم سنة بعد أخرى عدد الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في اليوم، إذ ارتفع عددهم منذ عام 1985 بنسبة 31%.   ووفقا للأطباء، فهناك مجموعة أسباب توضح عدم تمكن الناس من الحصول على قسط كاف من النوم في اليوم:   - الأجهزة الإلكترونية   وفقا للدكتورة ماريانا فيغويرو، من...
2019/2/20 08:59
كشفت دراسة طبية حديثة أن نبتة يابانية قديمة، كانت سببا رئيسيا في الحياة الصحية والطويلة لليابانيين، ربما تحمل السر في إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر. وشكلت نبتة أنجليكا كييسكي كويدزومي النادرة، وموطنها اليابان، عنصرا أساسيا في وجبات محاربي الساموراي طول آلاف السنين، وفقا لما ذكرته...
2019/2/13 11:09
يُقبِل عيد الحب ويأتي معه الاهتمام اللافت بالهدايا، لذا فإننا نُقدم لكم 10 هدايا رمزية لعيد الحب 2019، لتنتهزوا فرصة الفالنتاين 2019 للتعبير عن الحب وتقوية الرابطة العاطفية. إليكِ أفضل 10 هدايا رمزية لعيد الحب 2019   1- المحفظة: هذه الهدية مثالية للرجل وللمرأة على السواء،...
2019/2/5 08:37
كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها فريق من الأطباء في إحدى الجامعات بالولايات المتحدة، عن فارق مذهل بين أدمغة الرجال والنساء، لا سيما في يتعلق بالذاكرة، وفق ما ذكرت صحيفة "التايمز" البريطانية، الثلاثاء. وأكدت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس...
2019/2/3 14:14
إذا كنت ممن لا يستيقظون في ساعة مبكرة من الصباح، فإنك تخلف الموعد مع فوائد صحية جمة، ولذلك، ينصح الخبراء بتغيير هذه العادة فورا. وبحسب ما نقلت صحيفة "غارديان" البريطانية، فإن السعادة من الفوائد الخمس الكبرى للاستيقاظ مبكرا، وأظهرت دراسة من جامعة "إيكستر" البريطانية أن من...