الفيتامين «سي» للحفاظ على جمال شعرك - الصباح نيوز | Assabah News
Feb.
22
2018

تابعونا على

الفيتامين «سي» للحفاظ على جمال شعرك

الاثنين 12 فيفري 2018 21:44
نسخة للطباعة

يعرف الفيتامين سي بمنافعه الكبيرة لجسم الإنسان، فهو من أهم العناصر الغذائية التي تحارب الفيروسات، نزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يخفف من مستوى الكولسترول المرتفع في الدم. وبالإضافة إلى هذه المنافع الغذائية يحتوي الفيتامين سي على فوائد جمالية أساسية، منها العناية بالشعر والحفاظ على جماله الطبيعي، إكتشفيها في هذا الموضوع الذي نقدمه لك.

- تحسين نمو الشعر: يحتوي الفيتامين سي على مضادة الأكسدة بكمية وافرة التي تساعد على تكوين بصيلات جديدة للشعر وتقوم أيضاً بتقويته، كما أنه يتعامل مع الغدد الكظرية ليحافظ على التوازن الهرموني ويمنع بذلك تساقطه.

 

- محاربة قشرة الرأس: يحارب الفيتامين سي البكتيريا الموجودة على فروة الرأس والتي قد تسبب القشرة وتمنع نمو الشعر من خلال قدرته على التخلص من حطام بصيلات الشعر الجديدة

 

- تقوية نوعية الشعر: يساعد أيضاً الفيتامين سي على تقوية الشعر ويجعله سميك وقوي، فهو يحسن بشكل ملحوظ الدورة الدموية ويقوي بذلك الشعيرات الدموية.

- محاربة إضطرابات الشعر: يعالج الفيتامين سي العديد من إضطرابات الشعر منها الثعلبة والصلع، لأنه يحتوي على مكونات طبيعية تعمل للحفاظ على شعر قوي وصحي.

 

- تعزيز لون الشعر: يحافظ الفيتامين سي على لون الشعر الطبيعي ويعزز من جماله، كما أنه يمنع فقدان اللون اللماع ويبقيه مرطباً.

 

فلا تنسي أن تتناولي الأطعمة التي تحتوي على كميات وافرة من الفيتامين سي للحفاظ على شعر صحي وجميل، أبرزها البرتقال والكلمانتين، الفراولة، البروكولي، الغوافا، الفليفلة الحلوة، الخضراء والحمراء، والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة.

في نفس القسم

2018/2/21 22:29
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الطماطم "البندورة"، يوميًا، يمكن أن يؤدي إلى إنقاذ الفرد من الإصابة بسرطان الجلد، حيث يمكن للمركبات المسؤولة عن صبغة اللون الأحمر الساطع لهذه الفاكهة، في البحر المتوسط، أن تحمي من الأضرار الفتاكة الناجمة عن أشعة الشمس، وأظهرت تجربة على الفئران أن...
2018/2/20 21:39
الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة لا تحتاج إلى أموال طائلة، باستخدام المستحضرات الصحيحة والحفاظ على بعض العادات اليومية البسيطة، يمكنك الحفاظ على شكل ونضارة بشرتك طوال العمر، هذه الخطوات البسيطة تضمن لكِ ذلك. 1. انتبهي إلى مياه الاستحمام: المستويات المرتفعة للكلور في الماء تدمّر خلايا...
2018/2/20 21:35
المكونات : ملعقة كبيرة نشا 3 ملعقة كبار زبادي ملعقة كبيرة قرفة (بالنسبة البشرة الحساسة نصف ملعقة صغيرة قرفة ) الحمص كمية قليلة مطهو الطريقة : اخلطي جميع المكونات جيدا في الخلاط ثم قومي بتطبيق الوصفة على بشرة وجهك جيدا واتركيها حتى تجف ثم افركيها واغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم...
2018/2/20 13:29
كشفت مجلة ألمانية متخصصة في مجال الاغذية، الاثنين، عن اسماء ثلاثة انواع من الاغذية للوقاية من الاصابة بمرض السرطان.   واوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية في عددها الصادر يوم (19 فيفري 2018) أنه يمكن الوقاية من السرطان من خلال تناول "الطماطم والتوت الازرق و الكركم".   واضافت المجلة...
2018/2/20 12:48
يصاب سنويا ما بين 5 إلى 20 في المئة من سكان الولايات المتحدة الأميركية بالإنفلونزا، وتتطلب أغلب هذه الحالات نوعا خاصا من الرعاية، لكن السؤال الذي يظل مطروحا هو، لماذا تكون حالتنا سيئة خلال هذه الفترة من المرض؟وقال موقع «بيزنس إنسايدر» إن كبار السن، الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما...