الفيتامين «سي» للحفاظ على جمال شعرك - الصباح نيوز | Assabah News
May.
28
2018

تابعونا على

الفيتامين «سي» للحفاظ على جمال شعرك

الاثنين 12 فيفري 2018 21:44
نسخة للطباعة

يعرف الفيتامين سي بمنافعه الكبيرة لجسم الإنسان، فهو من أهم العناصر الغذائية التي تحارب الفيروسات، نزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يخفف من مستوى الكولسترول المرتفع في الدم. وبالإضافة إلى هذه المنافع الغذائية يحتوي الفيتامين سي على فوائد جمالية أساسية، منها العناية بالشعر والحفاظ على جماله الطبيعي، إكتشفيها في هذا الموضوع الذي نقدمه لك.

- تحسين نمو الشعر: يحتوي الفيتامين سي على مضادة الأكسدة بكمية وافرة التي تساعد على تكوين بصيلات جديدة للشعر وتقوم أيضاً بتقويته، كما أنه يتعامل مع الغدد الكظرية ليحافظ على التوازن الهرموني ويمنع بذلك تساقطه.

 

- محاربة قشرة الرأس: يحارب الفيتامين سي البكتيريا الموجودة على فروة الرأس والتي قد تسبب القشرة وتمنع نمو الشعر من خلال قدرته على التخلص من حطام بصيلات الشعر الجديدة

 

- تقوية نوعية الشعر: يساعد أيضاً الفيتامين سي على تقوية الشعر ويجعله سميك وقوي، فهو يحسن بشكل ملحوظ الدورة الدموية ويقوي بذلك الشعيرات الدموية.

- محاربة إضطرابات الشعر: يعالج الفيتامين سي العديد من إضطرابات الشعر منها الثعلبة والصلع، لأنه يحتوي على مكونات طبيعية تعمل للحفاظ على شعر قوي وصحي.

 

- تعزيز لون الشعر: يحافظ الفيتامين سي على لون الشعر الطبيعي ويعزز من جماله، كما أنه يمنع فقدان اللون اللماع ويبقيه مرطباً.

 

فلا تنسي أن تتناولي الأطعمة التي تحتوي على كميات وافرة من الفيتامين سي للحفاظ على شعر صحي وجميل، أبرزها البرتقال والكلمانتين، الفراولة، البروكولي، الغوافا، الفليفلة الحلوة، الخضراء والحمراء، والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة.

في نفس القسم

2018/5/26 21:53
كشفت دراسة طبية حديثة للكونغرس الأوروبي للسمنة، أن عمليات إنقاص الوزن الجراحية لا تساعد على التخلص من السمنة فقط، وإنما تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الوزن الزائد يؤثر على الهرمونات الجنسية لدى الرجل، فيحول هرمون الذكورة "...
2018/5/25 20:37
مشكلة النحافة لا تقل أهمية عن مشكلة السمنة حيث يعاني كثير من الناس من النحافة ولا يعرفون ما السبب الرئيسي وراء النحافة ولكن اليوم ناتي اليكم بالحل الامثل الصحي والسليم وهو موضوع مقالنا اليوم وهو فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن حيث تعد الخميرة مصدر...
2018/5/22 20:48
1- خل التفاح   يعد خل التفاح من أكثر الطرق فعالية في مكافحة فرط التعرق في كل من كفتا اليدين والقدمين، فهو يمتلك خصائص قابضة(Astringent)، تعمل على تجفيف وتقليص الأنسجة عن طريق تقليل قدرتها على إمتصاص الماء.كما يساعد خل التفاح في الحفاظ على توازن مستويات الحموضة في الجسم إضافة إلى...
2018/5/22 12:54
كل امرأة لها طريقتها في العناية ببشرتها لكن هناك وصفات مبهرة في نتائجها تجعل من كل النساء تعتمدها منها وصفة القهوة سواء كانت للترطيب أو التبييض وحتى تنشيط الخلايا الجلدية. وفى السطور التالية سنتعرف على ماسك القهوة للتفتيح و فوائده.قناع القهوة لتفتيح البشرةحينما تقبلين سيدتي على...
2018/5/22 12:51
كشفت دراسة حديثة أن الذين يعملون ليلا، يفشلون في اتباع الساعة البيولوجية الطبيعية، وهو ما يعرضهم للإصابة بالهوس الاكتئابي والاعتلالات النفسية بمعدل 11%.ودرس علماء من جامعة غلاسكو بيانات أكثر من 91 ألف مشارك بالغ، ووجدوا أن أولئك الأكثر نشاطا في الليل يزيد لديهم احتمال تطور عدد...