اكتشفي ما هي الفيتامينات التي تعيد نضارة وجهك وتمنع التجاعيد - الصباح نيوز | Assabah News
Oct.
21
2018

تابعونا على

اكتشفي ما هي الفيتامينات التي تعيد نضارة وجهك وتمنع التجاعيد

الأربعاء 6 ديسمبر 2017 21:42
نسخة للطباعة

تتعرض بشرتنا للكثير من العوامل المناخية القاسية دون أي حماية أحياناً كثيرة، وهذا ما يؤدي إلى جفافها وتشققها وتشعرين بقلة النضارة. لكن لا تقلقي فكل ما تحتاجه بشرتك هو بعض العناية المركز باستخدام الفيتامينات التي تحتاجها وهي تدخل إلى المسام وتعيد الترطيب والتغذية من العمق، فإليك أبرز هذه الفيتامينات

- الفيتامين أ: هذا الفيتامين هو الأهمّ للبشرة، ولهذا يستخدم في عدد كبير من مستحضرات التجميل. والفيتامين أ يقوّي ويحافظ على أنسجة البشرة ويساهم في تجديدها، كما أنّه يساعد على منع ظهور البثور ويقلّل من إفرازات البشرة الدهنية.

- الفيتامين هـ: لن تتصوّري مدى أهمية الفيتامين هـ لبشرتكِ ونضارة وجهكِ، فهو سيقضي على التجاعيد وبقع البشرة، وما عليكِ إلا استخدام محتويات كبسولة من الفيتامين أو وضع قناع غنّي بالفيتامين هـ. ومن المهمّ جداً أن ترطّبي بشرتك بالكريمات المرطّبة التي تتضمّن الفيتامين هـ، بما أنّها تحتفظ بالرطوبة داخل خلايا الجلد لفترة طويلة.

 الفيتامين ب: يتميّز الفيتامين ب بأنّه مهمّ جداً في تأخير الشيخوخة وتحسين صحّة البشرة. لذا استخدمي الكريمات والأقنعة التي تحتوي هذا الفيتامين لكي تصبح البشرة أنعم وأقلّ جفافاَ وهشاشة. كما من المهمّ أن تعرفي أنّ الفيتامين ب هو عامل فعّال يساعد على تفتيح البشرة، فحين تستخدم النساء الأقنعة الغنّية بالفيتامين ب يلاحظ أنّ لون الجلد أصبح فاتحاً أكثر خلال أربع أسابيع وأقلّ أحياناً.

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2018/10/20 09:11
اكتشف علماء الأحياء أن العملية القيصرية تؤثر بصورة غير اعتيادية في تشكل ونمو دماغ الطفل بعد ولادته، بسبب موت مجموعة كبيرة من الخلايا العصبية.وتشير نانسي فورجر، من جامعة جورجيا في أتلانتا بالولايات المتحدة في مقال نشرته مجلة PNAS، إلى أن "العديد من الأطباء يربطون العملية القيصرية...
2018/10/1 08:58
تنتشر في فصل الخريف أمراض البرد والإنفلونزا، ما يستدعي المزيد من الاهتمام بالصحة لمواجهة هذه الأمراض.وإليكم بعض المعلومات والوسائل التي تساعد في الوقاية من الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة من العام:- لماذا تنخفض مناعة الجسم في فصل الخرف؟لا يوجد جواب محدد على هذا السؤال. ولكن،...
2018/9/30 11:20
اكتشف علماء من جامعة ويسكنسون في ماديسون بالولايات المتحدة، أن لقشور التفاح خاصية "قتل" الخلايا السرطانية. ويقول العلماء إن "مضادات الأكسدة في قشور التفاح يمكنها إبطاء نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا، وهي مفيدة أيضا في مكافحة سرطان الثدي". واكتشف العلماء خلال التجارب...
2018/9/28 21:03
زيت الزيتون من المكونات التي لا يخلو المنزل منها أبدًا. بعيدًا عن فوائده الصحية المتعددة، إلا أنه بمثابة علاج سحري للعناية بجمال الشعر والبشرة. فهو مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية اللازمة لعلاج مشكلات الشعر والبشرة.   كما يتميز زيت الزيتون بخواص مضادة...
2018/9/25 21:12
ارتفاع الكوليسترول في الجسم يعرضك للكثير من المشاكل الصحية، وحتى تتخلص من نسبة الكوليسترول العالية بجسمك تناول هذه الفواكه. - الأفوكادو ينصح الأطباء بتناول نصف ثمرة أفوكادو يومياً مع إتباع نظام غذائي صحي فهذا الأمر يساعد بشكل كبير على الحد من نسبة الكوليسترول السيئة في الجسم.-...