اكتشفي ما هي الفيتامينات التي تعيد نضارة وجهك وتمنع التجاعيد - الصباح نيوز | Assabah News
Jul.
21
2018

تابعونا على

اكتشفي ما هي الفيتامينات التي تعيد نضارة وجهك وتمنع التجاعيد

الأربعاء 6 ديسمبر 2017 21:42
نسخة للطباعة

تتعرض بشرتنا للكثير من العوامل المناخية القاسية دون أي حماية أحياناً كثيرة، وهذا ما يؤدي إلى جفافها وتشققها وتشعرين بقلة النضارة. لكن لا تقلقي فكل ما تحتاجه بشرتك هو بعض العناية المركز باستخدام الفيتامينات التي تحتاجها وهي تدخل إلى المسام وتعيد الترطيب والتغذية من العمق، فإليك أبرز هذه الفيتامينات

- الفيتامين أ: هذا الفيتامين هو الأهمّ للبشرة، ولهذا يستخدم في عدد كبير من مستحضرات التجميل. والفيتامين أ يقوّي ويحافظ على أنسجة البشرة ويساهم في تجديدها، كما أنّه يساعد على منع ظهور البثور ويقلّل من إفرازات البشرة الدهنية.

- الفيتامين هـ: لن تتصوّري مدى أهمية الفيتامين هـ لبشرتكِ ونضارة وجهكِ، فهو سيقضي على التجاعيد وبقع البشرة، وما عليكِ إلا استخدام محتويات كبسولة من الفيتامين أو وضع قناع غنّي بالفيتامين هـ. ومن المهمّ جداً أن ترطّبي بشرتك بالكريمات المرطّبة التي تتضمّن الفيتامين هـ، بما أنّها تحتفظ بالرطوبة داخل خلايا الجلد لفترة طويلة.

 الفيتامين ب: يتميّز الفيتامين ب بأنّه مهمّ جداً في تأخير الشيخوخة وتحسين صحّة البشرة. لذا استخدمي الكريمات والأقنعة التي تحتوي هذا الفيتامين لكي تصبح البشرة أنعم وأقلّ جفافاَ وهشاشة. كما من المهمّ أن تعرفي أنّ الفيتامين ب هو عامل فعّال يساعد على تفتيح البشرة، فحين تستخدم النساء الأقنعة الغنّية بالفيتامين ب يلاحظ أنّ لون الجلد أصبح فاتحاً أكثر خلال أربع أسابيع وأقلّ أحياناً.

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2018/7/17 09:20
تنخفض قدرة الإنسان على العمل بشكل كبير لدى ارتفاع الحرارة حيث يبدأ باستنزاف آخر القدرات الجسدية لديه، وتساهم الحرارة المرتفعة بتدهور حاد في صحة البشر من جميع الأعمار وخاصة من 18 حتى 75 عاما.ولاحظ الباحثون تدهور القدرات المعرفية لدى الطلاب في جامعة هارفارد، من الذين يعيشون في...
2018/7/13 08:38
أجرى باحثون من كلية الملك في لندن دراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، أكدت أن تناول التوت قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ووجد الباحثون أن المشروب الصيفي البارد من التوت يحافظ على الأوعية الدموية صحية ويساعد على تحسين الدورة الدموية.وقام الباحثون بفحوصات دم وبول...
2018/7/3 22:01
التمارين الرياضية مهمة جداً في المحافظة على جسد جميل ورشيق، ولكنها يمكن أن تكون عائقاً أمام التمتع بشعر جميل كل يوم. لكن يجب أن تتمكن من مزاولة التمارين والحصول على القدر الذي تتمنينه من الرشاقة، لذا إليك نصائح الخبراء فيما يتعلق بالمحافظة على جمال شعرك وتسريحته بعد ممارسة...
2018/7/2 11:47
يؤرق الذباب والبعوض حياتنا صيفا، فيما يخشى البعض اللجوء إلى المبيدات الحشرية خوفا على الصحة وخاصة حال وجود أطفال في المنزل.وتقدم احدى خبيرات التدبير المنزلى، وصفة طبيعية تخلص ربات البيوت من الهاموش والذباب في المنزل.

المكونات:
وعاء بلاستيك صغير الحجم
3 ملاعق كبيرة خل تفاح
3...
2018/6/25 14:11
في بعض الأحيان يكون وجع الأسنان شديد الإزعاج وقد يرتبط بالتسوس أو بمشاكل صحية في الفم. لكن في كثير من الأحيان يكون هذا الألم متوسطاً، ويخبرك عن أمور أخرى تتعلق بصحتك، إليك ما تحتاج معرفته عنها:الجيوب الأنفية. إذا كنت تشعر بألم وخفقان في الجزء العلوي من أسنانك قد يكون ذلك بسبب...