احذري.. هذه الأشياء تفقدك تركيزك - الصباح نيوز | Assabah News
Dec.
12
2017

تابعونا على

احذري.. هذه الأشياء تفقدك تركيزك

الثلاثاء 19 سبتمبر 2017 17:38
نسخة للطباعة

يحتاج الشخص إلى التركيز بشكل كبير حتى  لا يقع في أخطاء أثناء عمله ومن أكثر الأشياء التي تفقدك تركيزك هى التكنولوجيا ,  أشارت دراسة أجرتها الخبيرة الفرنسية كارولين ويب، المتخصصة في عالم العاملين في الشركات المختلفة أن الرد على الرسائل النصية والبريد الإلكتروني أثناء العمل يؤدي إلى الوقوع في الخطأ.
كما أوضحت الخبيرة أن قيام العامل بمهمتين في نفس الوقت لسرعة إنجازهما يجعله يرتكب أخطاء ضعف ما يرتكبه أثناء قيامه بمهمة واحدة، حيث يؤدي ذلك إلى قطع لسلسلة أفكاره بل ويتشتت في كل ما ينجزه.
ونصحت الخبيرة بالتركيز في العمل والبعد نهائيا عن الأدوات التكنولوجية من هواتف حتى لا ينشغل عما يقوم به، مشيرة إلى إمكانية أخذ راحة من العمل لمدة 90 دقيقة حتى تسمح للمخ أن يعيد ترتيب أفكاره ويعود إلى نشاطه الذي فقده من جديد.

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2017/12/11 21:33
تجاوزك للأربعين لا يعني بأنك لن تستطيعي التقليل من علامات التقدم بالسن على بشرتك، فإذا قمت باتباع روتين جمالي معين للعناية بالبشرة الأربعينية لن تقومي بالتخفيف من التجاعيد فحسب بل من الممكن أن تعيدي الساعة للوراء وأن تتخلصي منها ومن غيرها من مشاكل البشرة، ولكن عليك أن تبدئي...
2017/12/11 13:00
تريدين الحصول على بشرة ناعمة وصحيّة مشرقة؟ تحلمين بتفتيح طبيعي يزيدك جمالاً؟ استخدمي خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه فهي تعطيكِ كل ما تحملين به، ولأن البشرة إجمالاً تعتبر حساسة ويجب التعامل معها بحذر، فإننا ننصحك باللجوء للعلاجات والوصفات الطبيعية.لتحصلي على بشرة متفتحةٍ...
2017/12/11 12:39
يمكن علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المتواجد في الكبدة؛ وفيتامين أ الذي يوجد في السمك والبطاطس والملوخية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد حيث يضفي الحديد على البشرة لوناً وردياً مشرقاً ويتواجد الحديد بكثرة في السبانخ...
2017/12/11 12:20
تعتبر القشرة من المشاكل التي يمكن ان تعاني منها المرأة والتي تتسبب لها بالاحراج. لذلك، تبحث عن الحل الأنسب للتخلص منها واستعادة شعرها الصحي. والخل يعتبر من المواد الفعالة في هذا الاطار.لذلك، اختارت «ياسمينة» ان تعلمك طريقة علاج القشرة بالخل.1- الخل: قومي بتدليك فروة رأسك بالخل...
2017/12/11 11:56
هل تريدين قصّ شعر طفلك ولا زالت تتساءلين حول العمر الأنسب لذلك؟ احصلي إذاً على الاجابة المناسبة في هذا الموضوع من أنوثة حيث سنعرض كذلك أهمّ فوائد قصّ شعر للأطفال.أيّ عمر هو الأنسب لقصّ شعر الطفل؟في الأشهر الأولى من عمر الطفل يكون شعره غير مكتمل تماماً ويصعب تحديد طبيعته. لذلك...