احذري.. هذه الأشياء تفقدك تركيزك - الصباح نيوز | Assabah News
Jun.
20
2018

تابعونا على

احذري.. هذه الأشياء تفقدك تركيزك

الثلاثاء 19 سبتمبر 2017 17:38
نسخة للطباعة

يحتاج الشخص إلى التركيز بشكل كبير حتى  لا يقع في أخطاء أثناء عمله ومن أكثر الأشياء التي تفقدك تركيزك هى التكنولوجيا ,  أشارت دراسة أجرتها الخبيرة الفرنسية كارولين ويب، المتخصصة في عالم العاملين في الشركات المختلفة أن الرد على الرسائل النصية والبريد الإلكتروني أثناء العمل يؤدي إلى الوقوع في الخطأ.
كما أوضحت الخبيرة أن قيام العامل بمهمتين في نفس الوقت لسرعة إنجازهما يجعله يرتكب أخطاء ضعف ما يرتكبه أثناء قيامه بمهمة واحدة، حيث يؤدي ذلك إلى قطع لسلسلة أفكاره بل ويتشتت في كل ما ينجزه.
ونصحت الخبيرة بالتركيز في العمل والبعد نهائيا عن الأدوات التكنولوجية من هواتف حتى لا ينشغل عما يقوم به، مشيرة إلى إمكانية أخذ راحة من العمل لمدة 90 دقيقة حتى تسمح للمخ أن يعيد ترتيب أفكاره ويعود إلى نشاطه الذي فقده من جديد.

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2018/6/19 21:04
تنقية الجسم من السموم امر هام من فترة لأخرى لصحة أفضل. لذلك جمعنا لك أفضل 5 مشروبات يمكنك اعداداها بكل سهولة في المنزل لتنقية جسمك من السموم. 1-الماء الدافئ مع الليمون كوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون الطازج هو وسيلة رائعة لتطهير جسمك كل صباح. فالجسم يعمل طوال الليل...
2018/6/18 13:01
تحتاج البشرة الدهنية عناية خاصة خصوصاً خلال فصل الصيف حيث يلعب التعرّض لأشعة الشمس والطقس الحار دوراً في تحفيز إفراز دهون البشرة والتأثير سلبياً على مظهرها وجاذبيتها. فإذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية لا تفوّتي هذا الموضوع حيث سنزوّدك ببعض النصائح ونعرض لك الطرق التي يمكن أن...
2018/6/18 12:51
تعانين في بعض الاحيان من بهتان لون البشرة وشحوب الوجه، وهذا الامر يمكن أن يكون مؤشراً الى الكثير من الامراض أو الاضطرابات التي تصيب الجسم ولكنك لا تدريكن مخاطرها بعد. لذا موقع أنوثة خصص لك هذا الموضوع ليطلعك من خلاله على الاجابة الخاصة بتساؤلك، هل يجب القلق من شحوب الوجه؟ هل...
2018/6/18 12:49
يتربع الأشقر بلون عسل النحل (honeyblond) على عرش ألوان الشعر في صيف 2018، ليمنح الشعر إطلالة طبيعية متلألئة كخيوط الذهب.
وأوضح مصفف الشعر الألماني ينس داجنه أن الأشقر بلون عسل النحل يغازل المرأة ذات البشرة الدافئة وليس المرأة ذات البشرة الباردة أو الشاحبة، والتي تناسبها درجات...
2018/6/18 12:45
هناك مفاهيم خاطئة عن الوقاية من الشمس والتي قد تجهلين معظمها أو بعضها، ولذا تعرفي عليها عن قرب وتجنبيها لتحمي بشرتك منذ اليوم من عدوها الأول، و إليك التفاصيل عبر السطور القادمة..أهم 6 مفاهيم خاطئة عن الوقاية من الشمسإذا كنت تعتقدين بأنك محمية من أشعة الشمس الضارة في الطقس الغائم...