احذري.. هذه الأشياء تفقدك تركيزك - الصباح نيوز | Assabah News
Oct.
21
2017

تابعونا على

احذري.. هذه الأشياء تفقدك تركيزك

الثلاثاء 19 سبتمبر 2017 17:38
نسخة للطباعة

يحتاج الشخص إلى التركيز بشكل كبير حتى  لا يقع في أخطاء أثناء عمله ومن أكثر الأشياء التي تفقدك تركيزك هى التكنولوجيا ,  أشارت دراسة أجرتها الخبيرة الفرنسية كارولين ويب، المتخصصة في عالم العاملين في الشركات المختلفة أن الرد على الرسائل النصية والبريد الإلكتروني أثناء العمل يؤدي إلى الوقوع في الخطأ.
كما أوضحت الخبيرة أن قيام العامل بمهمتين في نفس الوقت لسرعة إنجازهما يجعله يرتكب أخطاء ضعف ما يرتكبه أثناء قيامه بمهمة واحدة، حيث يؤدي ذلك إلى قطع لسلسلة أفكاره بل ويتشتت في كل ما ينجزه.
ونصحت الخبيرة بالتركيز في العمل والبعد نهائيا عن الأدوات التكنولوجية من هواتف حتى لا ينشغل عما يقوم به، مشيرة إلى إمكانية أخذ راحة من العمل لمدة 90 دقيقة حتى تسمح للمخ أن يعيد ترتيب أفكاره ويعود إلى نشاطه الذي فقده من جديد.

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2017/10/20 14:23
ثبت علمياً أن وجود البقع الداكنة على الموز هو بمثابة دليل على وجود مضادات أكسدة إضافية في الموز تعمل على مكافحة السرطان. لذا، لا حاجة لرمي الموز المنقط بعد الآن.وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة والمتعددة للموز واحتوائه على كميات غنية ومختلفة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل...
2017/10/19 22:04
يعد التصاق المكياج، لا سيما في الوجه في حجاب الرأس، مشكلة مُزعجة تعاني منها المحجبات، ما يؤدي إلى ظهور بقع وتصبغات على أقمشة الحجاب، تبدو مزعجة كثيرًا، واليوم نُقدم لكِ الحل لتفادي تلك المشكلة بتطبيق عدد من الخطوات. - يجب اختيار كريم أساس خالِ من الزيوت، فهو سهل الالتصاق...
2017/10/19 22:01
من الطرق الشائعة للعناية بالبشرة، التي اعتدنا عليها قبل النوم يوميًا، استخدام الكريمات المرطبة، إذ سمعنا كثيرًا عن أهميتها للبشرة، لكن لكل شيء وقته الصحيح وإلا قد يجلب نتائج عكسية، لذلك قد نضطر للتخلي عن بعض العادات أحيانًا لنصل لأفضل النتائج. اتضح أن وضع أي نوع من الكريمات...
2017/10/19 21:57
ستكمل معاً اليوم نصائح خبيرة التجميل نسرين عبدالشافي حول العناية بالبشرة، حديثنا سيكون عن البشرة الدهنية التي تعاني صاحبتها عادة من عدة مشاكل تتمثل في ظهور الحبوب ولمعان المكياج، مما يؤدى إلى ظهور اسمرار فى البشرة والحل هو عمل أقنعة طبيعية كل أسبوع بجانب تنظيفها الدوري بالغسول و...
2017/10/19 15:32
نُقدِّم إليكِ طريقة تساعدكِ على حماية حقيبتكِ من التشقق، وتعمل على تنظيفها من أي اتساخات خارجية، تعرَّفي عليها معنا وفقًا لموقع «مملكتي». المكوناتزيت زيتون، خل، ليمون . طريقة التنظيف- يخلط مقداران متساويان من الخل والزيت ( 1/4 كوب مثلاً من كل منهما أو أقل )- يوضع الخليط برشاش أو...