أقنعة تحتاجها بشرة الصائمة في رمضان - الصباح نيوز | Assabah News
Jul.
14
2020

تابعونا على

أقنعة تحتاجها بشرة الصائمة في رمضان

الأربعاء 14 جوان 2017 08:29
نسخة للطباعة

إذا كانت ساعات الصوم الطويلة بدأت تترك آثارها على وجهكِ تعباً وشحوباً، فهذا يعني أنكِ بحاجة إلى عناية خاصة ببشرتكِ تعيد إليها بعض النضارة وتؤمن ما تفتقر إليه من ترطيب نتيجة الامتناع عن تناول الماء والغذاء لأكثر من 10 ساعات يومياً.
لن تحتاجي لأكثر من بضع ثمرات من الموز والأفوكادو، القليل من العسل، بعض حبّات البيض والقليل من زيت الزيتون لتحضير مجموعة من الأقنعة المغذّية لبشرتكِ تتميّز بمكوناتها الطبيعية، سرعة وسهولة تحضيرها بالإضافة إلى كلفتها الزهيدة. ولكن تذكّري دائماً أن تطبيق القناع يتمّ على بشرة نظيفة وخالية من أي آثار للشوائب والماكياج.
1. قناع الموز والأفوكادو
تتميّز ثمار الموز والأفوكادو بخصائصها المرطّبة للبشرة، فالحوامض الدهنية الموجودة في الأفوكادو والفيتامينات من فئة B،C وE الموجودة في الموز سوف تغذّي بشرتكِ وتنعّمها. اتركي خليط هريسة الموز والأفوكادو على بشرتك لمدة 20 دقيقة قبل إزالته بالماء الفاتر. يمكن أيضاً إضافة ملعقة من العسل، ذات الخصائص المهدّئة والمساعدة على التئام الندبات، إلى هذا القناع.
2. قناع الخيار المرطّب
يتكوّن الخيار بنسبة 90 بالمئة من الماء، وهو يؤمن للبشرة فوائد مضادة للأكسدة، ومحاربة للجفاف وفقدان الحيويّة. قشّري الخيار وضعيه في الخلاّط للحصول على هريسة تضيفين إليها القليل من الزبادي وبضع قطرات من زيت الزيتون. اتركي هذا القناع على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة ثمّ اغسليه بالماء الفاتر.
3. قناع البيض وزيت الأرغان
يتميّز صفار البيض بخصائصه المرطّبة والمهدّئة بالنسبة للبشرة الجافة، ولكن لا تطبّقي البيض بمفرده على وجهكِ حتى لا يصعب عليكِ إزالته بعد أن يجفّ. اخلطيه مع زيت نباتي كزيت الأرغان مثلاً لتصبح صيغته دهنيّة وتنعمي بالفوائد المغذية للزيت الذي يرافقه أيضاً.
4. قناع العسل وزيت الزيتون
استفيدي من الفوائد المهدّئة والمرطبة لزيت الزيتون من جهة، والفوائد المضادة للبكتيريا والمساعدة على التئام الندبات الخاصة بالعسل من جهة أخرى كونها تساعد على تغذّية البشرة وتنعيمّها.
5. قناع الشاي الأخضر والعسل
اخلطي محتوى كيس من الشاي الأخضر بعد استعماله مع القليل من العسل. واتركي الخليط على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

وكالات

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2020/5/5 12:37
يواجه الكثير من الناس مشكلة انتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان، والانتفاخ هو شعور غير مريح بالامتلاء أو ضيق أو انتفاخ في منطقة البطن، ويحدث الانتفاخ عادةً بعد تناول الطعام وغالبًا ما يكون ناتجًا عن الغازات الهضمية، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والأكسجين والنيتروجين والهيدروجين...
2020/5/5 09:28
يختلف شهر رمضان المبارك الحالي عما اعتدنا عليه طوال السنوات الماضية، وذلك لتفشي فيروس كورونا، واتباع العزل المنزلي في معظم دول العالم مما قيد حركة الأفراد كثيراً. فكيف يمكننا أن نحافظ على التغذية السليمة في رمضان مع تجنب زيادة الوزن أثناء فترة العزل المنزلي؟ ففي حديث لـ"العربية....
2020/5/2 09:49
يجد مريض السكري المسموح له بالصيام من قبل طبيبه المختص وبعد استشارته، نفسه احيانا مجبرا على الافطار خلال شهر رمضان. وحول هذه الحالات تحدثت "الصباح نيوز" مع الاخصائي في امراض السكري والغدة والتغذية  صابر الدخلي. وعدد الدخلي اسباب التوقف عن الصيام، حتى ان كان المريض السكري مسموح...
2020/4/29 12:23
في انتظار تقنين عملية بيع ومراقبة صنع وترويج المكملات الغذائية الموجودة في الأسواق خارج الصيدليات وخاصة منها المحلية الصنع باعتبار أن المستوردة منها تخضع لرخصة استهلاك، لا يزال يطرح مدى تأثير هذه المكملات الغذائية على صحة المواطن. "الصباح نيوز"، طرحت الموضوع مع الأخصائي في أمراض...
2020/4/28 12:03
تختلف مكونات وجبة السحور من شخص إلى اخر، حسب العادات والحالة الصحية. ويكون مرضى السكري المسموح لهم بالصيام مجبرين على اتباع نظام غذائي معين تجنبا لأي تعكر لحالتهم الصحية. وقال أخصائي أمراض السكري والغدة والتغذية الأستاذ صابر الدخلي في تصريح لـ"الصباح نيوز" إن وجبة السحور لمرضى...