5 أطعمة تتناولينها يوميا تسبب الشيخوخة المبكرة - الصباح نيوز | Assabah News
Oct.
18
2017

تابعونا على

5 أطعمة تتناولينها يوميا تسبب الشيخوخة المبكرة

الجمعة 17 فيفري 2017 10:42
نسخة للطباعة

ظهور التجاعيد على وجه المرأة في سن مبكرة، من أكثر الأمور التي تؤرقها وتقلق راحتها، حيث تؤثر بشكل سلبي على مظهرها. مما يجعلها تبدو أكبر سنا وهي في ريعان شبابها، وتبدأ في اللجوء إلى كريمات محاربة التجاعيد والخلطات الطبيعية آملة في استعادة حيوية وجمال بشرتها.
وتعتبر كريمات محاربة التجاعيد ومستحضرات التجميل من الحلول الثانوية الخارجية، إذ يمثل النظام الغذائي العامل الأساسي في ظهور التجاعيد على الوجه في سن مبكرة.
في هذا المقال سنعرض لك أهم الأطعمة التي تسبب التجاعيد، والتي عليك تجنبها أو التقليل منها:
-الملح: تناول أكثر من 1500 ملغرام من الملح يوميا، يرفع من ضغط الدم ويزيد من نسبة الكولاجين وبالتالي يرفع معدل التجاعيد حول العنين.
-السكر: يؤثر السكر على شرايين الدم في الجسم وعلى الجلد وسعجل من عملية الشيخوخة، لأنه يعطل مسار الأنسولين في الدم باعتبار هذه المادة هي المسؤولة عن توازن السكر في الدم وتحد من زيادته.
-القهوة: تناول القهوة يؤثر على أسنانك ويخفي بياضها بطبقة من اللون الأصفر، بالإضافة لزيادة نسبة جفاف الجلد وبالتالي تظهر التجاعيد على الجسم بشكل أوضح.
-اللحم: تناول اللحم أكثر من مرة في الأسبوع يزيد من التجاعيد ويؤثر على صحتك سلبيا، فهو من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتجعل الوجه أقل نضارة وحيوية.
-الأطعمة الحارة: الأطعمة الحارة مفيدة لزايدة عملية الأيض لكنها مضرة لجسم البعض،تناولها يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من حجم الجلد فتكثر التجاعيد.

 

 موقع اليك

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2017/10/17 13:55
لكل من ترغب في الحصول على عمرٍ أقل من عمرها الحقيقي بـ 7 سنواتٍ تقريباً وذلك ببعض الحيل السهلة والبسيطة، نُقدِّم لكنَّ خلاصة ما توصَّل إليهِ خبراء التجميل ومصففوا الشعر من أجل الوصول للطلة الشبابية الجذابة التي تبحث عنها النساء دوماً وإليكم التفاصيل .. - غرة الشعر تجعلكِ تبدين...
2017/10/17 12:42
السبابة والبنصر والخنصر والإبهام والوسطى، هي أسماء أصابع اليد، ولكل واحد من هذه الأصابع طول مختلف عن الآخر، كما أن قدراتها الحركية مختلفة،فما هو سر اختلاف طول أصابعنا وأي إصبع هو الأقوى ولماذا؟تحدثت الكثير من الدراسات عن وجود علاقة تربط بين طول الأصابع والصفات الفردية، صحيح أن...
2017/10/17 12:31
يفضل البعض الوظائف المكتبية التقليدية ويعتبرها آمنة، بالمقارنة بالوظائف الأخرى التي تتطلب قدراً من الجهد الحركي، إلاّ أن هذا الأمر غير صحيح.وقدم موقع netdoctor قائمة بالاشارات التي تؤكد أن عملك بات يضرّ بصحتك:-الجلوس ساعات طويلة: أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات...
2017/10/17 09:01
أفادت صحيفة جابان توداي اليابانية بأن خبير أطعمة ياباني يدعى يوكيتومو شيموتاي(74 عاما) تمكن من تحضير القهوة من الثوم، ولكن بدون وجود لمادة الكافيين فيها. ونوهت الصحيفة بأنه يمكن تناول القهوة المذكورة قبل النوم دون أن تسبب الأرق ويمكن أن تقدم للمرأة الحامل دون الخشية من حدوث...
2017/10/16 21:58
تتعرض بشرتك إلى الكثير من العوامل الخارجية المؤثرة عليها من التلوث الى أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تأثيرها المكياج، وذلك يفقدها نضارتها. لذا سنعرّفكِ في هذا الموضوع من انوثة على أقنعة طبيعية يمكنك تحضيرها في منزلك تصفي بشرتك وتزيدها إشراقاً وجمالاً، فلا تترددي بتحضيرها! قناع...