5 أطعمة تتناولينها يوميا تسبب الشيخوخة المبكرة - الصباح نيوز | Assabah News
May.
1
2017

تابعونا على

5 أطعمة تتناولينها يوميا تسبب الشيخوخة المبكرة

الجمعة 17 فيفري 2017 10:42
نسخة للطباعة

ظهور التجاعيد على وجه المرأة في سن مبكرة، من أكثر الأمور التي تؤرقها وتقلق راحتها، حيث تؤثر بشكل سلبي على مظهرها. مما يجعلها تبدو أكبر سنا وهي في ريعان شبابها، وتبدأ في اللجوء إلى كريمات محاربة التجاعيد والخلطات الطبيعية آملة في استعادة حيوية وجمال بشرتها.
وتعتبر كريمات محاربة التجاعيد ومستحضرات التجميل من الحلول الثانوية الخارجية، إذ يمثل النظام الغذائي العامل الأساسي في ظهور التجاعيد على الوجه في سن مبكرة.
في هذا المقال سنعرض لك أهم الأطعمة التي تسبب التجاعيد، والتي عليك تجنبها أو التقليل منها:
-الملح: تناول أكثر من 1500 ملغرام من الملح يوميا، يرفع من ضغط الدم ويزيد من نسبة الكولاجين وبالتالي يرفع معدل التجاعيد حول العنين.
-السكر: يؤثر السكر على شرايين الدم في الجسم وعلى الجلد وسعجل من عملية الشيخوخة، لأنه يعطل مسار الأنسولين في الدم باعتبار هذه المادة هي المسؤولة عن توازن السكر في الدم وتحد من زيادته.
-القهوة: تناول القهوة يؤثر على أسنانك ويخفي بياضها بطبقة من اللون الأصفر، بالإضافة لزيادة نسبة جفاف الجلد وبالتالي تظهر التجاعيد على الجسم بشكل أوضح.
-اللحم: تناول اللحم أكثر من مرة في الأسبوع يزيد من التجاعيد ويؤثر على صحتك سلبيا، فهو من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتجعل الوجه أقل نضارة وحيوية.
-الأطعمة الحارة: الأطعمة الحارة مفيدة لزايدة عملية الأيض لكنها مضرة لجسم البعض،تناولها يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من حجم الجلد فتكثر التجاعيد.

 

 موقع اليك

كلمات دليلية: 

في نفس القسم

2017/4/28 14:57
أصبح الإنسان محاطًا بشاشات الهاتف والحاسوب والتلفاز على مدار 24 ساعة، وهذا التعامل مع شاشات التكنولوجيا الحديثة لساعات طويلة يوميًا، يسبب مشاكل صحية خطيرة تضر بـ”العينين”، دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحمايتها.ووفقا لاختصاصيين في مجال البصريات، فإن الاستخدام اليومي للهواتف...
2017/4/28 12:43
لدقيق الذرة استخدامات عديدة ومختلفة صحية وجمالية. إلى جانب استخداماته في المطبخ. وهو أحد أنواع الدقيق المتوفرة بكثرة ورخيصة الثمن.(دقيق الذرة هو المادة الناتجة عن عملية طحن الذرة الجافة، وتتم عملية الطحن حسب رغبة المستهلك فتكون إمّا ناعمة أومتوسطة أوخشنة ويكون لونة أصفر)ومن أهم...
2017/4/28 12:25
هل تعانين من مشكلة قشرة الشعر وتشعرين بالحرج من تساقط هذه القشرة البيضاء على كتفيكِ؟ولكن مع الليمون لا مشكلة مطلقاً حيث يمكنك القضاء على قشرة الرأس بالليمون بعدة طرق وبكل سهولة.مع الليمون يمكنك أن تقولي لقشرة الرأس وداعاً حيث ثبت أن عصير الليمون فعال جداً للتخلص من قشرة الرأس....
2017/4/28 10:47
اكتشف الباحثون تأثير هرمون الجوع على الدماغ، وهو الأمر الذي ساهم في تفسير زيادة الذكاء البشري أثناء فترة الصيام.وبحسب نتائج الأبحاث التي أجراها العلماء في هذا المجال فإن هرمون الجوع يحفز نمو خلايا الدماغ.ووفقا لتقارير وسائل الإعلام، فقد أدرك العلماء أن هرمون جريلين (هرمون الجوع...
2017/4/27 13:55
إذا كنت من اللواتي يعانين من مشاكل في طلاء الأظافر، وعدم دوامها لمدة طويلة، إعرفي أنّ الحل ليس صعباً كما تتخيلين، بل يتطلّب منك بعض المعلومات في المجال، وبعض الخطوات التي تساعدك على ضمان بقاء طلاء الأظافر لمدّة تتجاوز الأسبوع الواحد. إليك التفاصيل مع ياسمينة!- اعتمدي موضة...